Schlaf- und Lichtblog

Die smarte Lösung für Brillenträger im Home Office Smartphone, Laptop, PC, TV - der Alltag besteht aus Bildschirmen. Bildschirmen, die blaues Lich...

So bekommst du müde Augen wieder fit Rund drei von vier Menschen aus den Industrieländern leiden bei der Arbeit im Büro an müden Augen. Auch und g...

Müde Augen nach langer PC Arbeit? Sehverlust durch vieles Daddeln? Das kennen viele. Fakt ist: Die Bildschirm­nutzung nimmt immer weiter zu.

Augen geschont & länger aufmerksam - selbst nach stundenlangen Gaming Sessions Als Gamer kennst du das Problem: Du steckst mitten in einer Gam...

3 Tipps für einen Monitor, der die Augen nicht belastet Als Bildschirmarbeiter sitzt du täglich mehrere Stunden am PC. Und damit nicht genug Scree...

Normalerweise erkennt der menschliche Körper durch den Wechsel zwischen Tageslicht und Dunkelheit, dass es Zeit zum Schlafen ist.

LED Licht ist im Hype. Mittlerweile sind die Lichtdioden in so gut wie jedem modernen deutschen Haushalt zu finden. Wenn nicht an der Decke oder a...

Es sticht. Pulsiert. Schmerzt in Wellen. Oder drückt unentwegt. Kopfschmerzen und Migräne sind eine der häufigsten Erkrankungen, die in unseren Br...

Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne bereits am Nachmittag untergeht, was passiert dann? Genau, du fühlst dich früher müde und schlapp. Und d...

Wer schon mal unter Ohrenschmerzen litt, der weiß: Das ist kein Spaß. Der Schmerz ist allzeit präsent und holt einen bei nahezu jeder alltäglichen...

Warum dich dein Licht am Abend total unproduktiv macht Müde durch Licht - geht das überhaupt? Wenn du denkst, dass es die Dunkelheit ist, die dich...

Der Winter neigt sich dem Ende zu. Und dann das: An jeder Ecke kämpfen die Menschen mit Husten und Schnupfen. Ja, die nächste Erkältungswelle ist ...