Im Wesentlichen stimuliert rotes und nahinfrarotes Licht ein Enzym (Cytochrom-c-Oxidase) in der Elektronentransportkette der Mitochondrien (Kraftwerke deiner Zellen). Das führt zu einer gesteigerten ATP (Adenosintriphosphat) Bildung und somit zu einer erhöhten Energieproduktion auf Zellebene. Es gibt mehrere in der Wissenschaft beschriebenen Mechanismen, wie sich Licht positiv auf unseren Körper auswirkt. Mehr Informationen zum Thema Licht findest du in unserem Blog-Artikel.

Lichtblock ist keine Wärmelampe, wie du sie aus der physiotherapeutischen Praxis oder als Hausmittel gegen Erkältungen oder Verspannungen kennst. Bei Wärmelampen geht es um den thermischen bzw. wärmenden Effekt der durch einen Glühdraht erzeugt wird. Unser Lichtblock nutzt Leuchtdioden (LEDs) und stimuliert mit ganz bestimmten Wellenlängen deine Mitochondrien innerhalb der Zellen um die Zellatmung zu unterstützen und damit die Energieproduktion der Zellen zu beschleunigen.

Es gibt ein super Google Spreadsheet das Studien zum Thema Photobiomodulation (PBM) / Low level laser therapy (LLLT) / red/NIR phototherapy sammelt. Hier der Link: bitly.com/PBM-database

Lichtblock bietet dir einen Kompromiss, aber an das Sonnenlicht kommt eine Rotlichttherapielampe nicht heran. Um deinen Schlaf- und Wachrhythmus und deine allgemeine Gesundheit bestmöglich zu unterstützen, solltest du dich tagsüber idealerweise so viel wie möglich im natürlichen Sonnenlicht aufhalten. Neben Effekten, wie der Vitamin-D-Produktion in der Haut, die durch die UV-Strahlung der Sonne (vor allem im Sommer) angeregt wird, hat das Licht der Sonne auch einen direkten Einfluss auf die innere Uhr deines Körpers. Deshalb solltest du wenn möglich gleich morgens zum Sonnenaufgang nach draußen gehen und Abends künstliches Licht vermeiden.

Die Wellenlängen des Lichtblocks liegen bei 630 nm, 660 nm und 850 nm. Wellenlängen im Bereich von 850 nm sind für das menschliche Auge nicht sichtbar. Das Licht hat trotzdem einen biologischen Effekt auf deinen Körper.

Nein. Ein Sonnenbrand wird durch UV-Strahlung hervorgerufen, die nicht im Lichtsprektum des Lichtblocks enthalten ist.

Nein. Vitamin-D wird mit Hilfe des ultravioletten Anteils (UV) der Sonnenstrahlung produziert (280-315 nm). Die Wirkung des Lichtblocks wird durch Wellenlängen im Rot- und Nahinfrarotbereich erzeugt. Diese sorgen für eine gesteigerte ATP Bildung und somit zu einer erhöhten Energieproduktion auf Zellebene. Da unser gesamter Körper aus Zellen besteht – egal ob Hautzelle, Muskelzelle oder Knochenzelle – profitieren wir stark von den zahlreichen positiven Effekten.