Blaulicht Brille Gaming

Augen geschont & länger aufmerksam - selbst nach stundenlangen Gaming Sessions

Als Gamer kennst du das Problem: Du steckst mitten in einer Gaming Session. Deine Aufmerksamkeit ist bereits über Stunden gefragt. Und sie darf jetzt keineswegs abreißen. Denn jetzt steht der Endboss vor dir und wartet darauf, geschlagen zu werden.

Das Adrenalin fließt durch deine Venen. Du fokussierst dich. Tauchst in den Bildschirm ein. Und dann: Statt dem Endboss den Gnadenstoß zu versetzen, reibst du dir die Augen. Sie brennen. Deine Konzentration ist bei Null. Aber innerlich bist du aufgedreht wie verrückt.

So macht Zocken keinen Spaß.

Wir sind alle nur Menschen. Dass irgendwann unser Körper nicht mehr kann, ist völlig normal. Doch woran liegt das beim Gaming?

Der Bildschirm des PCs emittiert blaues Licht, das die Netzhaut schädigen kann. Wer sich lange diesem Licht aussetzt, riskiert eine erhöhte Belastung der Augen. Das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration erhöht sich.

Plus: Du gaukelst Deinem Körper selbst mitten in der Nacht Mittagszeit vor. Das blaue Licht begegnet uns nämlich nur am helllichten Tag. Da gerät die innere Uhr mehr als ins Wanken.

Was also tun?

Die Lösung kann hier eine Blaulichtfilter Brille sein. Sie filtert das blaue Licht aus dem Bildschirmlicht heraus. Du wirst also nicht künstlich wach gehalten und kannst einer Schädigung der Netzhaut vorbeugen.

Blaulichtstrahlung beim Gaming

Blaues Licht sollte nicht pauschal verteufelt werden. Das ist blödsinnig. Schließlich ist es ein völlig normaler Bestandteil unsere Tageslichts.

‘Blaues Licht ist natürlich? Dann habe ich als Gamer ja keine Probleme. An meinen Bildschirmen wird ja nur normales Licht simuliert.’

So einfach ist es leider nicht.

Überall wo uns weiß strahlende Lichtquellen begegnen, ist der Blaulichtanteil besonders hoch. Das sind meist Displays - etwa von PC, Tablet oder Smartphone. Können aber gewöhnliche LED-Leuchten sein.

Dem Großteil von Blaulichtstrahlung sind wir aber bei der Bildschirmarbeit ausgesetzt. Und somit auch beim Gaming.

Ist das ein Problem?

Nicht grundsätzlich. Aber: Das blaue Licht kommt im Tageslicht vor. Und wirkt daher auf unseren Organismus anregend. Auch am Abend und in der Nacht.

Heißt: Wenn du dich vor dem Schlafengehen einer ordentlichen Dosis Blaulicht aussetzt - was du beim Gaming nun mal tust - kann dein Schlafrhythmus durcheinander kommen.

Die Folge: Du kannst nicht einschlafen oder wälzt dich die ganze Nacht hin und her. Das muss natürlich nicht sein. Aber ein unruhiger Schlaf und Einschlafprobleme werden durch Blaulicht nunmal wahrscheinlicher.

Und was ist die Lösung?

Blueblocker Gaming Brille

Als Gamer auf Gaming verzichten? Das wäre eine Lösung im Sinne deiner Gesundheit. Aber sicherlich keine sehr attraktive. Schließlich ist Gaming dein Hobby. Oder sogar deine Profession? Das Gaming an den Nagel hängen - no way!

Die Lösung: Blaulicht filtern

Am einfachsten wäre es doch, das blaue Licht aus dem Bildschirm zu filtern. Und das geht tatsächlich. Mit einer Gaming Brille, die blaues Licht filtert.
Im Idealfall filtern die Brillen das komplette blaue Licht aus deiner Umgebung. Heißt: Die Gläser sollten Licht mit Wellenlängen zwischen 380nm und 480nm filtern.

Gaming Brille mit Blaulichtfilter

Glas

Transparente
Blaulichtfilter

Lichtblock®
Work+Play Blueblocker

Blaulicht Filterleistung

max. 30%

85%

Optimaler Schutz vor trockenen und müden Augen

Stressreduktion für das Auge – speziell entwickelt für mehr Fokus und Konzentration

Als Gaming Brille kommen zwei Typen von Brillen in Betracht.

Gaming Brillen mit Entspiegelung. Sie reflektieren das blaue Licht. Du erkennst sie durch einen leichten bläulichen Schimmer in den Gläsern.
Gaming Brillen mit gelblich getönten Gläsern. Diese Gläser absorbieren den Blaulichtanteil.

Die zweite Variante mit der gelblichen Tönung hat außerdem den Vorteil, dass es auf dem Brillenglas nicht zu störenden Reflexionen kommt.

Augenprobleme durch langes Zocken am Computer

Langes Sitzen vor dem Bildschirm kann verschiedene Probleme mit den Augen verursachen. Du kennst sie mit Sicherheit aus eigener Erfahrung. Kommen dir folgende Symptome bekannt vor?

Trockene Augen: Beim Arbeiten oder Spielen am Bildschirm blinzelst du seltener. Das Ergebnis: Trockene Augen. Das ständige Starren auf den Bildschirm führt dazu, dass die Augen weniger oft blinzeln, was wiederum die Tränenproduktion verringert. Trockene Augen können zu Reizungen, Rötungen, Brennen und sogar verschwommenem Sehen führen.
Computer Vision Syndrom (CVS): CVS ist eine Sammlung von Augenproblemen, die durch langes Arbeiten am Bildschirm verursacht werden. Symptome können Augenbelastung, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen sowie trockene Augen umfassen. Das ständige Fokussieren auf den Bildschirm und das starre Starren können die Augenmuskeln überanstrengen und zu diesen Beschwerden führen.
Kurzsichtigkeit: Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass langes Arbeiten am Bildschirm das Risiko für Kurzsichtigkeit erhöhen kann. Dies liegt daran, dass die Augen ständig auf den nahen Bildschirm fokussiert sind und sich nicht auf Objekte in der Ferne einstellen müssen. Dies kann zu einer Veränderung der Augenform führen und das Sehvermögen beeinträchtigen.
Blaues Licht: Der Bildschirm emittiert blaues Licht, das die Netzhaut schädigen kann. Das kann zu einer erhöhten Belastung der Augen führen und das Risiko für die altersbedingte Makuladegeneration erhöhen.

Um diese Probleme zu minimieren, ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, die Augen zu entspannen, den Bildschirm auf Augenhöhe zu positionieren, ausreichend zu blinzeln und die Augen feucht zu halten. Und: Blaues Licht zu filtern.

Vorteile einer Gaming Brille

Gaming Brillen ...

schützen deine Augen vor schädlichem Blaulicht und unterstützen einen erholsamen Schlaf
können zu einer optimale Regeneration beitragen
unterstützen deinen natürlichen Biorhythmus
sind in Form von Clip-Ons auch für Brillenträger geeignet

Die Gaming Brille, die dein Game aufs nächste Level hebt

Blueblocker Gaming Brille

Wir von Lichtblock kennen das Problem 'blaues Licht und Gaming' sehr gut. In unserem Team gibt es einige Gamerinnen und Gamer, die nicht nur mit einer Sehschwäche zu kämpfen haben. Sondern auch durch nächtliches Zocken schlechter (ein)schlafen.

Unsere Blueblocker Brillen sind bisher die Lösung gewesen. Allerdings filtern sie das komplette blaue Licht. Im Game bedeutet das, dass blaue Gegenstände nicht mehr als blau erkannt werden. Und man schneller müde wird.

Also musste eine andere Brille her. Eine Brille, die blaues Licht filtert, aber auch am Tag genutzt werden kann. Und Blau als Blau erkennbar lässt.

Unsere Lösung: Die Lichtblock Gaming Brille - eine Lite-Variante unserer Blueblocker Brille. Das Modell blockt super viel Blau, aber man erkennt blau als Farbe noch. Die Intensität des Blaulichts wird aber sehr stark reduziert.

Tu dir und deinen Augen etwas Gutes

Gaming und Augengesundheit müssen sich nicht ausschließen. Probiere unsere neue Gaming Brille aus und finde heraus, ob dein Schlaf und deine Konzentration besser werden.