Brille fürs Autofahren

Wie Blaulichtfilter-Brillen in der Nacht unterstützen können

Das ist Grund zur Sorge: Vier von fünf Autofahrerinnen und Autofahrern sehen ihr Fahrverhalten durch schlechte Lichtverhältnisse beeinträchtigt – so die Ergebnisse einer Umfrage vom Marktforschungsinstitut Innofact im Auftrag von AutoScout24.

Es wird sogar noch schlimmer:

18 Prozent sehen die Verkehrsschilder schlechter. 21 Prozent gaben an, bei Dunkelheit Distanzen schlechter einschätzen zu können als bei Tageslicht.

Besonders besorgniserregend sind die Angaben von 6 Prozent der Befragten, die andere Verkehrsteilnehmer oft zu spät wahrnehmen.

Das sind alarmierende Zahlen. Schließlich geht es hier nicht nur im Fahrkomfort, sondern auch ganz erheblich um die eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer Menschen.

Fakt ist: Autofahren bei Nacht kann eine echte Herausforderung sein. Blendende Scheinwerfer, schlechte Sichtverhältnisse und müde Augen machen Nachtfahrten oft anstrengend – und sogar gefährlich.

Heißt das, dass man im Sinne der Sicherheit die nächtliche Autofahrt am besten gänzlich bleiben lässt?

Nicht unbedingt. Es gibt eine Lösung, die vielen Autofahrern hilft: eine Brille mit Blaulichtfilter. Solche Autofahrerbrillen verbessern das Sehen im Straßenverkehr erheblich und können das Fahren sicherer und angenehmer machen.

Doch wie genau helfen Blaulichtfilter-Brillen beim Autofahren? Und worauf solltest du achten, wenn du eine Brille zum Autofahren kaufst? In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige rund um das Thema entspanntes Fahren bei Nacht.

Entspanntes Fahren bei Nacht

Warum ist das Autofahren bei Nacht so anstrengend?

Viele Autofahrerinnen und Autofahrer kennen das Problem: Sobald die Sonne untergeht, wird das Sehen im Straßenverkehr schwieriger. Die Dunkelheit sorgt für schlechtere Sichtverhältnisse. Haben sich die Augen dann einmal an die Dunkelheit gewöhnt, blendet dafür das helle Scheinwerferlicht entgegenkommender Fahrzeuge umso mehr. Durch das zunehmende Vorkommen von LED-Lampen und Xenon-Scheinwerfern sind die Blendungen besonders stark. Da ist in manchen Situationen sogar für einige Sekunden Blindflug angesagt.

Wenn es zusätzlich noch regnet, ist eine katastrophale Sicht garantiert. Reflexionen auf nasser Fahrbahn oder Nebel erschweren das Sehen erheblich.

Studien zeigen: Nachts fahren ist gefährlich

Studien zeigen, dass etwa 40 % aller Verkehrsunfälle nachts passieren, obwohl das Verkehrsaufkommen deutlich geringer ist als am Tag. So heißt es in einem Bericht der Bundesanstalt für Straßenwesen zum Unfallgeschehen bei Nacht:

“Grundsätzlich zeigt sich, dass Nachtunfälle besonders folgenschwer sind. So ereigneten sich im Jahre 2002 ca. 28 % aller Unfälle mit Personenschaden bei Nacht, wogegen der Anteil der Getöteten bei Nachtunfällen an allen tödlich Verunglückten mit 42 % erheblich höher liegt.”

Doch warum ist das so?

Es liegt unter anderem an der verringerten Sichtweite, müdigkeitsbedingten Reaktionsverzögerungen und der Blendung durch Scheinwerferlicht.

Besonders gefährlich sind Situationen, in denen Autofahrer durch entgegenkommendes Licht kurzfristig geblendet werden und dabei wichtige Hindernisse oder Fahrbahnmarkierungen nicht rechtzeitig erkennen. Hinzu kommt, dass das Auge bei schlechten Lichtverhältnissen langsamer auf Veränderungen reagiert, was das Unfallrisiko weiter erhöht.

Ein weiterer wichtiger Punkt: die menschlichen Augen sind für das Tageslicht optimiert. In der Nacht nimmt unsere Fähigkeit, Farben zu unterscheiden, ab, und das periphere Sehen wird eingeschränkt. Dadurch können Hindernisse oder Fußgänger am Straßenrand schlechter wahrgenommen werden.

Zum Glück kann man bezüglich der Lichtverhältnisse nachhelfen, der Müdigkeit entgegenwirken, das Sehen im Straßenverkehr optimieren und die Sicherheit erhöhen. Das Geheimnis ist: blaues Licht meiden.

Die Rolle von Blaulicht beim Nachtsehen

Blaulicht ist ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts. Wir sind ihm im Alltag stärker als je zuvor ausgesetzt – nämlich immer dann, wenn wir LED-Bildschirme nutzen – etwa von Smartphones, Tablets und Computern.

Blaulicht Spektrum LED, Tablet und Smartphone

Das sorgt für Probleme: Blaues Licht hat eine kurze Wellenlänge und eine hohe Energie, die unsere Netzhaut stark belasten kann. Gerade beim Autofahren in der Dunkelheit oder Dämmerung kann zu viel Blaulicht dazu führen, dass wir schlechter sehen und schneller müde werden.

Besonders problematisch ist das Scheinwerferlicht moderner Autos, das oft einen hohen Blauanteil hat. Das blendet nicht nur stark, sondern kann auch die Sicherheit im Straßenverkehr beeinträchtigen. Hinzu kommt: LED-Scheinwerfer mit hohem Blauanteil belasten das Auge stärker als klassische Halogenscheinwerfer, da sie eine intensivere Lichtstreuung verursachen.

Blaulicht kann außerdem den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen, indem es die Ausschüttung von Melatonin verzögert. Das kann insbesondere nach langen Autofahrten problematisch sein, da der Körper sich schlechter auf die Erholungsphase einstellt.

Wie helfen Blaulichtfilter-Brillen beim Autofahren?

Eine spezielle Blaulichtfilterbrille kann das Autofahren bei Nacht deutlich angenehmer machen. Sie reduziert den Blauanteil im Licht und verbessert damit die Kontraste. So siehst du Fahrbahnmarkierungen, Hindernisse und andere Fahrzeuge im Idealfall klarer. Zudem kann eine solche Brille die Belastung der Augen vermindern, was Kopfschmerzen und müdigkeitsbedingte Sehprobleme reduzieren kann.

Blaulichtfilter-Brillen sorgen außerdem dafür, dass das Licht harmonischer wahrgenommen wird. Das führt dazu, dass Reflexionen durch Nässe oder Regen auf der Straße weniger störend wirken können.

Auch bei plötzlichen Blickwechseln von dunklen auf helle Bereiche können diese Brillen helfen, die Anpassung der Augen zu unterstützen. Besonders bei schlechten Sichtverhältnissen, etwa bei Regen, Nebel oder auf unbeleuchteten Straßen, kann eine gute Autofahrerbrille den Unterschied zwischen sicherer Fahrt und potenzieller Gefahr ausmachen.

Studie: Effects of a blue light-filtering intraocular lens on driving safety in glare conditions

Die Studie hatte das Ziel zu untersuchen, ob der bereits bekannte Vorteil von blaues Licht filternden Intraokularlinsen (IOLs) für sicheres Autofahren unter Blendlichtbedingungen auch bei Patienten mit implantierten blaues Licht filternden torischen IOLs weiterhin besteht. Sie wurde am Department of Applied Psychology der Arizona State University in Mesa, Arizona, durchgeführt und als vergleichende Fallserie angelegt.

An der Untersuchung nahmen Patienten teil, die entweder eine blaues Licht filternde torische IOL oder eine ultraviolett (UV)-filternde nicht-torische IOL implantiert hatten. Alle Teilnehmer verfügten über eine gute Sehschärfe und einen gültigen Führerschein.

Während des Experiments trugen sie ihre individuell beste sphärozylindrische Korrektur. Sie absolvierten Fahrsimulationen, bei denen sie Linksabbiegemanöver vor entgegenkommendem Verkehr durchführen mussten. Die Sicherheitsmarge wurde als die verbleibende Zeit bis zur möglichen Kollision berechnet, abzüglich der Zeit, die für das Abbiegen benötigt wurde. Diese Messungen wurden sowohl unter normalen Lichtbedingungen als auch unter Blendlicht durchgeführt. Die Blendlichtquelle simulierte eine tief stehende Sonne, wie sie typischerweise bei Tageslichtfahrten vorkommt.

Von den insgesamt 33 auswertbaren Teilnehmern hatten 18 eine blaues Licht filternde torische IOL und 15 eine UV-filternde nicht-torische IOL. Unter Blendungsbedingungen zeigte die Gruppe mit der blaues Licht filternden IOL eine signifikant größere Sicherheitsmarge von durchschnittlich 2,676 Sekunden, während die Teilnehmer mit der UV-filternden IOL eine geringere Sicherheitsmarge von 2,179 Sekunden aufwiesen. Zudem war die Blendempfindlichkeit in der Testgruppe signifikant niedriger als in der Kontrollgruppe. Dies galt sowohl für die Fahrsimulationen mit als auch ohne Blendlicht.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass die blaues Licht filternde torische IOL eine deutlich bessere Reduzierung der Blendempfindlichkeit bewirkte als die UV-filternde nicht-torische IOL. Dies führte zu einer verbesserten Fähigkeit der Fahrer, Linksabbiegemanöver unter Bedingungen mit tief stehender Sonne sicherer auszuführen.

Vorteile einer Blaulichtfilter-Brille für Autofahrer

Eine Blaulichtfilter-Brille kann Autofahrerinnen und Autofahrern zahlreiche Vorteile bieten, insbesondere bei Fahrten unter schwierigen Lichtverhältnissen.

Sie kann Blendungen durch Scheinwerfer, LED-Lichter und Reflexionen reduzieren, wodurch die Sicht insgesamt angenehmer wird. Zudem kann sie die Kontraste verbessern, sodass Straßen, Fahrbahnmarkierungen und Hindernisse klarer erkennbar sind.

Ein weiterer Vorteil liegt in der geringeren Belastung der Augen. Da die Netzhaut geschont wird, bleibt das Sehvermögen im Regelfall länger stabil, was insbesondere bei längeren Fahrten von Bedeutung ist. Gleichzeitig kann eine Blueblocker Brille zu einer erhöhten Sicherheit am Steuer beitragen, da sie Müdigkeit und Kopfschmerzen reduzieren kann und so zu einem entspannteren Fahrgefühl beiträgt.

Besonders bei Nachtfahrten oder in der Dämmerung kann sich die Sicht durch die Filterung des Blaulichts spürbar verbessern. Dadurch werden im Idealfall auch die Reaktionszeiten optimiert, was das Risiko von Unfällen verringert.

Insgesamt kann die geringere Belastung der Augen für eine angenehmere und stressfreiere Wahrnehmung der Umgebung sorgen, was das Fahren deutlich komfortabler macht.

Worauf solltest du beim Kauf einer Brille fürs Autofahren achten?

Wenn du eine Brille zum Autofahren suchst, solltest du auf folgende Punkte achten:

Blaulichtfilter: Achte darauf, dass die Brillengläser speziell für den Straßenverkehr entwickelt wurden und einen hochwertigen Blaulichtfilter enthalten.
Antireflexbeschichtung: Autofahrerbrillen mit Antireflex-Beschichtung reduzieren Blendungen und sorgen für ein klareres Sehen.
Hochwertige Brillengläser: Qualitativ gute Autofahrergläser verbessern die Sicht und können je nach Bedarf auch mit Sehstärke angefertigt werden.
Komfortable Bügel: Ein angenehmer Sitz der Brille ist besonders bei langen Autofahrten wichtig.

Fazit: Mehr Sicherheit und Komfort mit einer Blaulichtfilter-Brille

Blueblocker Brille zum Autofahren von Lichtblock

Das Autofahren bei Nacht ist oft anstrengend, aber mit der richtigen Brille kann es entspannter und sicherer werden. Eine hochwertige Blaulichtfilterbrille reduziert u.U. Blendungen, verbessert Kontraste und schont die Augen. So fährst du sicherer und komfortabler durch die Dunkelheit.

Bei Lichtblock findest du eine Auswahl an hochwertigen Blueblocker-Brillen, die speziell für Autofahrer entwickelt wurden. Schau dir die Modelle an und finde die perfekte Brille für deine nächste Nachtfahrt!

Egal, ob du lange Fahrten auf der Autobahn machst oder nur gelegentlich in der Dunkelheit unterwegs bist – eine gute Autofahrerbrille kann deine Sicherheit erheblich verbessern. Investiere in eine hochwertige Sehhilfe, um entspannt und sicher ans Ziel zu kommen.

Denke daran, dass gutes Sehen im Straßenverkehr eine der wichtigsten Voraussetzungen für unfallfreies Fahren ist. Mit der richtigen Brille kannst du deinen Komfort und deine Sicherheit erheblich steigern!

FAQs: Wie helfen Blueblocker-Brillen beim nächtlichen Autofahren?

Warum ist das Fahren bei Nacht anstrengender für die Augen?

Das menschliche Auge ist für das Sehen bei Tageslicht optimiert. In der Dunkelheit erweitert sich die Pupille, um mehr Licht aufzunehmen, was jedoch zu einer verstärkten Streuung von Lichtquellen wie Scheinwerfern führt. Besonders der hohe Blauanteil von LED- und Xenon-Scheinwerfern verursacht Blendungen, da kurzwelliges Licht stärker gestreut wird.

Wie funktioniert eine Blueblocker-Brille?

Blueblocker-Brillen filtern gezielt kurzwelliges Blaulicht (Wellenlängen von ca. 380-500 nm) heraus. Dadurch wird die Blendung reduziert und der Kontrast verbessert. Dies führt zu einer angenehmeren Sicht, insbesondere bei schlechten Lichtverhältnissen.

Warum ist Blaulicht besonders problematisch beim Autofahren?

Blaulicht wird vom Auge stärker gestreut als langwelliges Licht (z. B. Rot- oder Gelblicht). Diese Streuung führt zu einem Halo-Effekt um Lichtquellen, was das Sehen im Straßenverkehr erschwert. Zudem kann eine hohe Blaulichtbelastung die Melatoninproduktion stören.

Welche Vorteile bieten Blueblocker-Brillen beim Fahren?

Blueblocker-Brillen können die Blendung durch entgegenkommende Scheinwerfer erheblich reduzieren, was zu einer entspannteren Sicht im Speziellen und einer angenehmeren Fahrt im Allgemeinen führt. Die Brillen können zudem die Kontraste und die Tiefenwahrnehmung verbessern, was besonders bei schlechten Lichtverhältnissen oder regennasser Fahrbahn von Vorteil ist.

Außerdem wird durch die Filterung des Blaulichts die visuelle Ermüdung der Augen verringert, was langfristig zu mehr Konzentration und weniger Stress beim Fahren führen kann.

Ein weiterer Vorteil ist die Reduzierung von Reflexionen, insbesondere auf nassen Straßen, wodurch störende Lichteffekte minimiert werden.

All diese Faktoren tragen zu einem sichereren und komfortableren Fahrerlebnis bei, insbesondere bei langen Fahrten oder schwierigen Sichtverhältnissen in der Nacht.

Beeinflussen Blueblocker-Brillen die Farbwahrnehmung?

Je nach Intensität des Filters kann es zu einer leichten Veränderung der Farbwahrnehmung kommen. Viele Autofahrerbrillen sind so konzipiert, dass sie Blaulicht reduzieren, ohne die übrigen Farbspektren stark zu verändern. So auch die Blueblocker Brillen im Lichtblock Onlineshop.

Sind Blueblocker-Brillen für alle Fahrer geeignet?

Ja, sie können von jedem genutzt werden. Besonders profitieren jedoch Personen, die empfindlich auf Blendung reagieren oder häufig lange Fahrten in der Nacht absolvieren müssen.

Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Blueblocker-Brillen?

Ja, mehrere Studien belegen, dass Blaulichtfilter die visuelle Ermüdung reduzieren und die Kontrastwahrnehmung verbessern können. Eine Untersuchung der American Academy of Ophthalmology bestätigt, dass Blaulichtreduktion besonders bei Nachtfahrten von Vorteil ist.

Kann ich Blueblocker-Brillen mit meiner Sehstärke erhalten?

Ja, viele Hersteller bieten Blueblocker-Brillen mit individueller Sehstärke an. In unserem Shop findest du Blueblocker Brillen ohne Stärke, aber auch Blueblocker Clip-Ons, die du ganz einfach an deiner Brille mit Sehstärke anbringen kannst.