Schlaf- und Lichtblog

Wer schon mal unter Ohrenschmerzen litt, der weiß: Das ist kein Spaß. Der Schmerz ist allzeit präsent und holt einen bei nahezu jeder alltäglichen...

Der Winter neigt sich dem Ende zu. Und dann das: An jeder Ecke kämpfen die Menschen mit Husten und Schnupfen. Ja, die nächste Erkältungswelle ist ...

Wärmende Rotlichtlampen kennst du mit Sicherheit. Sie sind ein beliebtes Hausmittel bei Muskelverspannungen und Schmerzen - etwa im Rücken. Allerd...

Strahlende, gesunde Haut durch Rotlicht? Unsere Haut ist unser größtes Organ. Es ist sofort sichtbar und lässt unter anderem Rückschlüsse auf unse...

Schmerzen und Entzündungen können vielerlei Ursachen haben. Wichtig ist, zu verstehen, dass sowohl Schmerzen als auch Entzündungen nicht per se ...

Unsere Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sondern durch ihre exponierte Lage auch eine der ersten Empfänger von Lichtimpulsen. Aus diesem Grun...

Der Mensch hat sich im Laufe der Evolution einen Überlebensvorteil geschaffen, indem er sich an die zeitlich variierenden Umgebungsbedingungen, ...

Profisportler und Hobbyathleten wissen: Wer das Beste aus seinem Körper herausholen will, der muss auch das Beste in ihn hineinstecken. Das gilt...

Licht ist für das Leben auf der Erde unverzichtbar – der Mensch ist da keine Ausnahme. Wie wichtig es für uns ist, wird jedoch häufig unterschätz...