Blog sur le sommeil et la lumière

La solution intelligente pour les porteurs de lunettes dans le bureau à domicile Smartphone, ordinateur portable, PC, TV - la vie quotidienne est ...

Comment retrouver des yeux fatigués Rond Trois personnes sur quatre dans les pays industrialisés souffre de fatigue oculaire en travaillant au bur...

Des yeux fatigués après avoir travaillé longtemps sur ton ordinateur ? Perte de la vue à force de jouer ? Beaucoup de gens connaissent ça. Le fait est que l'utilisation des écrans ne cesse d'augmenter.

Ménage les yeux & reste attentif plus longtemps - même après des heures de sessions de jeu En tant que joueur, tu connais le problème : tu es en p...

3 conseils pour un écran qui ne fatigue pas les yeux En tant que travailleur sur écran, tu passes plusieurs heures par jour devant ton PC. Et ce n...

Normalement, le corps humain reconnaît qu'il est temps de dormir grâce à l'alternance entre la lumière du jour et l'obscurité.

La lumière LED est en vogue. Aujourd'hui, les diodes lumineuses se trouvent dans presque tous les foyers allemands modernes. Si ce n'est pas au pl...

Ça pique. Pulsations. Douleurs par vagues. Ou appuie sans cesse. Les maux de tête et les migraines sont l'une des maladies les plus fréquentes sou...

Quand les jours raccourcissent et que le soleil se couche déjà dans l'après-midi, que se passe-t-il ? Exactement, tu te sens fatigué et faible plu...

Si tu as déjà souffert de douleurs aux oreilles, tu sais que ce n'est pas une partie de plaisir. La douleur est toujours présente et te rattrape à...

Pourquoi ta lumière du soir te rend totalement improductif Fatigué par la lumière, est-ce possible ? Si tu penses que c'est l'obscurité qui te fat...

L'hiver touche à sa fin. Et voilà qu'à chaque coin de rue, les gens se battent contre la toux et le rhume. Oui, la prochaine vague de rhumes est l...