Blog sur le sommeil et la lumière

Comment les lunettes à filtre de lumière bleue peuvent aider la nuit Il y a de quoi s'inquiéter : quatre automobilistes sur cinq voient leur compo...

L'homme inspire et expire jusqu'à 30 000 fois par jour. C'est la seule façon pour lui d'alimenter son corps en oxygène et d'éliminer le dioxyde de...

As-tu déjà entendu parler du Nasentape ? Je suis sûr que oui. Et si ce n'est pas le cas, tu l'as certainement déjà rencontré dans les méandres du ...

Juste une tendance ou le taping aide-t-il vraiment ? Sur la plateforme des médias sociaux, on voit régulièrement des jeunes qui se collent la bouc...

Ce qu'est une lumière saine et comment tu peux l'utiliser pour toi Depuis le début des années 2010, il n'est plus rare de voir des LED dans les fo...

Le mode nuit sur ton smartphone 67,6 millions - c'est le nombre L'Allemagne compte des utilisateurs de smartphones actuellement. Quel chiffre éton...

Ce que peuvent faire les lunettes de jeu & les lunettes de gamer Près d'un jeune sur dix joue chaque jour Plus de quatre heures Des jeux vidéo. Ce...

Voici comment trouver les lunettes parfaites pour tes besoins Rond 2,2 millions d'Allemands travaillent au bureau Un secrétariat ou une secrétaire...

La solution intelligente pour les porteurs de lunettes dans le bureau à domicile Smartphone, ordinateur portable, PC, TV - la vie quotidienne est ...

Comment retrouver des yeux fatigués Rond Trois personnes sur quatre dans les pays industrialisés souffre de fatigue oculaire en travaillant au bur...

Des yeux fatigués après avoir travaillé longtemps sur ton ordinateur ? Perte de la vue à force de jouer ? Beaucoup de gens connaissent ça. Le fait est que l'utilisation des écrans ne cesse d'augmenter.

Ménage les yeux & reste attentif plus longtemps - même après des heures de sessions de jeu En tant que joueur, tu connais le problème : tu es en p...