Comment utiliser ton Lichtblock® Uno

Les longueurs d'onde du bloc lumineux sont de 630 nm, 660 nm et 850 nm. Les longueurs d'onde dans la zone de 850 nm ne sont pas visibles pour l'œil humain. Le corps perçoit tout de même la lumière.

Si tu tiens la lampe sur ton visage, nous te recommandons d'utiliser les lunettes de protection comme indiqué dans le mode d'emploi. En règle générale, tu ne dois jamais regarder directement la lumière de la lampe rouge, tout comme il n'est pas recommandé de regarder directement le soleil.

Malheureusement, non. Ce n'est que si tes vêtements laissent passer la lumière qu'il y a une chance d'obtenir un effet.

Non. Un coup de soleil est provoqué par les rayons UV qui ne sont pas inclus dans le spectre lumineux du bloc de lumière.

Non. La vitamine D est produite à l'aide de la partie ultraviolette (UV) du rayonnement solaire (280-315 nm).

Lichtblock te propose un compromis, mais une lampe à lumière rouge n'arrive pas à la cheville de la lumière du soleil. Pour soutenir au mieux ton rythme de sommeil et d'éveil ainsi que ta santé générale, tu devrais idéalement passer le plus de temps possible à la lumière naturelle du soleil pendant la journée. En plus des effets tels que la production de vitamine D dans la peau, qui est stimulée par les rayons UV du soleil (surtout en été), la lumière du soleil a également une influence directe sur l'horloge interne de ton corps. C'est pourquoi tu devrais, si possible, sortir dès le matin au lever du soleil et éviter la lumière artificielle le soir.