Notre histoire

Lichtblock a été fondée en 2020. Comment en est-on arrivé là et quelle est l'idée sous-jacente, c'est ce que te raconte ici le chiropracteur et fondateur de Lichtblock, Daniel Sentker, lui-même:

Lorsque j'étais étudiant, je vivais dans une maison d'étudiants vieillissante avec des dégâts des eaux et donc de la moisissure. Mon quotidien ressemblait à peu près à ça : Le premier regard du matin sur le téléphone portable, puis le café sans petit déjeuner, une longue journée de travail, du sport, de la malbouffe, des fêtes et Netflix. Avant d'aller dormir, un dernier coup d'œil sur Instagram. Pendant longtemps, j'ai profité de ce mode de vie, jusqu'au jour où j'ai développé de sérieux symptômes.

Au lieu de gagner en performance dans le sport, ma force diminuait de jour en jour. En plus, il y avait ce que les Anglais appellent le "brainfog" (en français : brouillard cérébral). Je n'arrivais plus à me souvenir de quoi que ce soit pendant mes études. Je me sentais impuissante et j'ai commencé un marathon médical qui s'est terminé par des antihypertenseurs et des antidépresseurs. A l'époque, je n'avais que 22 ans.

Comme les médicaments ne m'aidaient pas non plus, j'ai commencé à faire des recherches moi-même. J'ai lu des livres spécialisés, j'ai changé mes habitudes alimentaires, j'ai suivi des cours en ligne, j'ai subi des tests de laboratoire et des traitements, j'ai pris différents compléments alimentaires et j'ai voyagé pour assister à des séminaires et des thérapies.

Inspirée par des experts comme le biologiste de la lumière Alexander Wunsch et le neurochirurgien Jack Kruse, je me suis rendue au Mexique en 2019 pour participer à une retraite. J'y ai vécu avec d'autres participants pendant quatre semaines au rythme de la nature, sans lumière électrique mais avec beaucoup de soleil. En très peu de temps, je me suis sentie très bien. J'ai réalisé que vivre contre la nature était la cause de beaucoup de mes problèmes.

Aujourd'hui, j'essaie de passer le plus de temps possible à l'extérieur et surtout de profiter des heures d'ensoleillement du matin et du soir. Mais en même temps, je dois toujours constater qu'un style de vie comme celui que j'ai vécu au Mexique est difficile à mettre en œuvre dans le monde numérique. Si tu ne veux pas devenir un marginal, tu dois faire preuve d'inventivité pour vivre selon les règles de la nature dans la vie quotidienne moderne.

La lumière joue un rôle crucial - ou plutôt : la bonne lumière au bon moment. Ce n'est un secret pour personne que la lumière bleue des écrans perturbe notre horloge interne. Elle fait croire à notre corps qu'il fait grand jour à toute heure du jour et de la nuit. De plus, nous voyons rarement le lever et le coucher du soleil, dont les longueurs d'onde règlent notre corps sur l'heure du jour et de la nuit. Le résultat est un biorythme qui n'est plus en phase. Cela provoque des symptômes tels que les troubles du sommeil et la fatigue permanente, mais aussi des baisses de moral et toute une série d'autres problèmes de santé.

A mon retour du Mexique, j'étais pleine d'énergie et je cherchais des moyens d'intégrer les découvertes de mon voyage dans la vie quotidienne. Plus de gens devraient reconnaître l'incroyable potentiel de la lumière et l'utiliser pour eux-mêmes. L'idée de savoir combien de personnes je pourrais aider me poussait. Peu de temps après, je suis devenue Lichtblock Nous avons créé des produits qui permettent le meilleur compromis entre notre vie quotidienne et la nature. De plus, notre leitmotiv est de faire passer le message que la lumière est un facteur décisif pour la santé et la vitalité.