FAQ - Blueblocker

Le problème crucial et le plus important de la lumière bleue après le coucher du soleil est son effet sur notre système nerveux. Après la tombée de la nuit, la lumière fait croire à ton cerveau que l'heure du jour est fausse. Cela interrompt ton cycle de sommeil et peut avoir un effet négatif sur ta santé, surtout pendant une longue période. Les verres jaunes ou orange qui bloquent 100% de la lumière bleue peuvent t'aider à protéger ton cycle de sommeil et à améliorer la qualité de ton sommeil.

Article de blog correspondant : Les lunettes Blueblocker protègent les yeux de la lumière bleue

Le mode nuit des smartphones et des ordinateurs portables réduit certes la part de lumière bleue des écrans, mais ne bloque pas 100% de la lumière bleue. De plus, ces appareils ne sont généralement pas les seules sources lumineuses à émettre de la lumière bleue - l'éclairage de la pièce, la télévision et les autres écrans contribuent également à l'exposition à la lumière bleue. Les lunettes Blueblocker, qui filtrent 100% de la lumière bleue, offrent une protection plus complète, car elles ne couvrent pas seulement l'écran, mais toutes les sources de lumière dans ton environnement. Tu joues ainsi la carte de la sécurité, surtout le soir, lorsqu'il s'agit de soutenir ton rythme veille-sommeil et de ménager tes yeux.

Sleep : Idéal si tu veux améliorer la qualité de ton sommeil. Ces verres sont parfaits pour le soir, pour bloquer complètement la lumière bleue, ce qui t'aidera à t'endormir plus rapidement et à rester endormi.

Dark : Le meilleur choix pour une réduction maximale de la lumière. Recommandé pour les personnes qui travaillent encore sur écran tard le soir ou qui sont sensibles à la lumière bleue. Ils assurent une détente plus profonde avant d'aller se coucher.

Work+Play : Conçues pour être utilisées sur le lieu de travail ou pour les jeux. Ces lunettes réduisent l'exposition à la lumière bleue pendant la journée sans modifier fortement la perception des couleurs. Elles sont idéales pour minimiser la fatigue oculaire tout en gardant une image claire.

Choisis en fonction de ta principale préoccupation : Un meilleur sommeil, une protection intensive contre la lumière bleue ou une protection équilibrée au quotidien.

De nombreux utilisateurs rapportent que le port de lunettes Blueblocker pendant le travail sur écran peut réduire les maux de tête et les migraines. En filtrant la lumière bleue, la fatigue oculaire est minimisée, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes sensibles.

Si possible, tu devrais porter des lunettes Blueblocker tous les jours après le coucher du soleil, surtout si tu es encore entouré de lumière artificielle. Pour une routine plus fixe, nous te recommandons de porter les lunettes environ 3 à 4 heures avant d'aller te coucher, afin de soutenir au mieux ton rythme veille-sommeil.

Nos lunettes Work+Play sont idéales pour une utilisation pendant la journée en travaillant sur écran ou à l'intérieur avec beaucoup de lumière artificielle. Elles offrent un filtre de lumière bleue à 85% qui réduit la fatigue oculaire sans trop affecter la perception des couleurs. Cependant, fais attention au fait que ces lunettes ne sont pas conçues pour être utilisées à l'extérieur. Elles ne devraient être portées que pendant le travail à l'écran ou dans des espaces intérieurs mal éclairés, afin d'offrir une protection et un confort optimaux.

Il n'est pas judicieux de porter des Blueblocker pendant la journée, surtout si tu n'as pas besoin de lunettes. Il est important de recevoir tout le spectre de la lumière dans tes yeux et, au mieux, sur ta peau pendant la journée. Si tu travailles sur ordinateur pendant la journée, il est conseillé de porter nos modèles Work+Play ou d'installer un filtre comme f.lux® ou Iris pour protéger tes yeux.

Article de blog correspondant : Est-ce que je peux porter mes lunettes Blueblocker toute la journée ?

Il existe des filtres de lumière bleue sous forme d'enrobage de l'opticien et il existe une grande offre de verres transparents commercialisés sous forme de bloqueurs de lumière bleue.

Les verres clairs ne peuvent filtrer qu'une petite partie de la lumière bleue. Si tu vois des publicités qui parlent d'une capacité de filtrage supérieure à 5-30% pour ces verres, tu peux être sceptique. La plupart du temps, on trouve ces verres dans la rubrique "verres pour ordinateurs". Ils sont censés protéger les yeux secs et fatigués.

Article de blog correspondant : Toutes les lunettes Blueblocker sont-elles teintées en jaune ?

Non, nous avons des alternatives pratiques pour les porteurs de lunettes. Clip-Ons Nous avons une offre pour toi.

Réduis l'intensité de la lumière dans ton environnement le soir et crée des sources de lumière alternatives comme notre Lichtblock® Uno et la lumière des bougies pour créer une atmosphère détendue.

Si ta question reste sans réponse, nous serons ravis de t'aider. Tu peux nous contacter à support@lichtblock.shop