Les lunettes de jeu comme game changer ?

Ce que peuvent faire les lunettes de jeu & les lunettes de gamer

Près d'un jeune sur dix joue chaque jour Plus de quatre heures Des jeux vidéo. Cela peut déjà paraître beaucoup. Mais par rapport aux participants professionnels de l'e-sport, c'est encore peu. Combien jouent les professionnels ?

Certains joueurs professionnels jouent jusqu'à 16 heures par jour. 16 heures ! Donc deux jours de travail.

C'est vraiment beaucoup. Et malheureusement, ce n'est pas non plus ce qu'il y a de mieux pour la santé.

Oui, l'e-sport est épuisant. Les longues heures d'entraînement et les horaires serrés font partie du quotidien. Le burnout est à l'ordre du jour. Mais la santé peut aussi souffrir de ce métier de rêve.

Si tu es un gamer professionnel, tu es prêt à accepter cela. Tu es enthousiaste et passionné par ce que tu fais. Tu abordes l'e-sport de manière positive et tu maîtrises tous les défis.

Pour que cela reste ainsi, tu fais attention à ta santé. En plus d'une activité physique suffisante et d'une alimentation équilibrée, tu peux faire encore plus pour toi et ton jeu. En particulier en ce qui concerne la santé de tes yeux.

Tu apprendras quoi exactement dans cet article.

Que fait la lumière bleue ?

La lumière bleue fait partie du spectre de la lumière visible et a une longueur d'onde plus courte ainsi qu'une énergie plus élevée par rapport aux autres couleurs. Elle est produite par de nombreuses sources de lumière naturelles et artificielles.

La lumière bleue frappe la rétine

Sources naturelles de lumière bleue :

La lumière du soleil : Une part importante de la lumière bleue que nous voyons provient du soleil. La lumière naturelle du soleil contient une large gamme de couleurs, y compris le spectre bleu.

Sources artificielles de lumière bleue :

Les écrans : Les appareils électroniques tels que les ordinateurs, les smartphones, les tablettes et les téléviseurs émettent de la lumière bleue. Les longues heures passées devant un écran peuvent entraîner une fatigue numérique.
Éclairage LED : Les lampes LED et les diodes électroluminescentes utilisées dans de nombreuses sources lumineuses modernes peuvent également émettre de la lumière bleue.

Sources de lumière bleue Moniteurs, LED et autres

L'exposition quotidienne à la lumière bleue peut avoir des effets sur l'être humain.

Rythme veille-sommeil : La lumière bleue affecte l'horloge interne du corps en inhibant la production de mélatonine. La mélatonine est une hormone qui régule le rythme veille-sommeil. L'exposition à la lumière bleue, en particulier avant de se coucher, peut affecter le sommeil.
Exposition des yeux : La lumière bleue intense peut entraîner une fatigue oculaire numérique qui peut se manifester par des symptômes tels que la sécheresse, la fatigue et l'inconfort.
Santé de la rétine : Certaines études indiquent que l'exposition prolongée à de grandes quantités de lumière bleue pourrait éventuellement être liée à une charge accrue de la rétine et à un risque plus élevé de certaines maladies oculaires.
"Il est bien établi que l'exposition à la lumière bleue visible peut causer des dommages photochimiques à la rétine et à l'épithélium pigmentaire rétinien dans certaines conditions (par exemple, avec une exposition prolongée ou à des intensités élevées)."
Cependant, cette recherche est encore en cours et les effets exacts ne sont pas encore entièrement connus.

Pour minimiser les effets négatifs potentiels de la lumière bleue, tu peux utiliser des lunettes blueblocker et des filtres d'écran. Tu peux aussi ajuster les paramètres de ton écran pour réduire la lumière bleue. Cela a du sens surtout le soir avant d'aller se coucher.

Pour les joueurs, des lunettes de jeu avec Blueblocker peuvent être utiles.

Les effets de la lumière bleue

Enquête sur les effets de la lumière bleue artificielle

Source : Sondage en ligne représentatif Innofact pour ZEISS : 1031 personnes germanophones de 16 à 79 ans, portant des lunettes ou non. Porteurs de lunettes n=793, 76,9%, janvier 2023

Aussi génial que soit le fait de jouer aux jeux vidéo. Les écrans des PC et autres émettent de la lumière bleue. Et à long terme, cela peut avoir un effet négatif sur ta santé oculaire. Mais cela peut aussi avoir un effet négatif sur ta concentration.

En janvier 2023, Innofact a mené une enquête en ligne en Allemagne pour le compte de ZEISS, avec un total de 1 031 participants. Près de 40% des personnes interrogées dans le cadre de l'enquête en ligne pensent que la lumière bleue artificielle est nocive pour les yeux. Un peu plus de la moitié pense également que la lumière bleue artificielle stresse les yeux.

Il n'est pas possible de dire avec certitude pourquoi c'est le cas. Mais le fait est qu'une grande partie des sujets exposés à la lumière bleue Des symptômes comme des maux de tête, de la fatigue et des tensions. Associe cela à la fatigue.

Si tant de personnes sont dans ce cas, il est urgent de trouver une solution. Une option : les lunettes Blueblocker.

Que sont les lunettes de zocker avec filtre de lumière bleue ?

Les lunettes Blueblocker sont des lunettes spécialement conçues pour protéger les yeux de la lumière bleue nocive.

Filtre la lumière bleue : L'objectif principal des lunettes Blueblocker est de filtrer une partie du spectre de la lumière bleue émise par les écrans numériques, les lampes LED et autres sources de lumière artificielle.

Réduction de la fatigue oculaire numérique : Les lunettes Blueblocker peuvent être une solution pour les personnes qui passent beaucoup de temps devant des écrans. Elles peuvent être particulièrement utiles pour les joueurs. En réduisant la charge numérique des yeux, ces lunettes peuvent aider à minimiser les symptômes tels que la sécheresse oculaire et la fatigue.

Les avantages des lunettes de jeu Blueblocker

Lunettes de jeu Blueblocker

Protection contre la fatigue et le surmenage : Les sessions de jeu de plusieurs heures devant l'écran peuvent entraîner une fatigue numérique. La lumière bleue émise par les écrans en est l'un des principaux responsables. Les lunettes Blueblocker filtrent ces rayons de lumière bleue, réduisent ainsi la fatigue oculaire et contribuent à minimiser la fatigue des yeux.
Préservation du rythme veille-sommeil : En tant que gamer, tu sais que ton jeu ne suit pas les cycles habituels du jour et de la nuit. La lumière bleue intense affecte encore plus ton rythme naturel de sommeil et d'éveil. Les lunettes Blueblocker aident à atténuer cette influence en soutenant la production de mélatonine et peuvent ainsi favoriser un sommeil plus sain. Conseil : porte les lunettes de jeu avec filtre de lumière bleue environ une à deux heures avant d'aller dormir pendant tes sessions de jeu.
Un design élégant pour les passionnés de jeux : Les lunettes Blueblocker pour gamers ne sont pas seulement fonctionnelles, elles sont aussi stylées. Avec différents designs et couleurs, tu peux mettre en valeur ton style personnel tout en profitant des avantages pour la santé.
Réduction de la sécheresse oculaire : Fixer l'écran de manière concentrée peut entraîner une sécheresse et une sensation de brûlure des yeux. Les lunettes Blueblocker contribuent à minimiser ces symptômes et offrent ainsi une expérience de jeu plus agréable.
Amélioration de la capacité de concentration : Une réduction de la charge oculaire peut aider les joueurs professionnels à mieux se concentrer sur le jeu. Avec l'aide de lunettes de gamer avec filtre de lumière bleue, tu peux être plus attentif dans les situations de jeu compétitives.
Prévention des problèmes oculaires à long terme : La protection des yeux à long terme est particulièrement importante pour les joueurs professionnels qui utilisent leurs yeux de manière intensive tous les jours. En réduisant la lumière bleue, les lunettes Blueblocker peuvent contribuer à minimiser les problèmes oculaires à long terme.

Comment agissent les lunettes de jeu Blueblocker ?

Les lunettes de gamer Blueblocker agissent en filtrant la lumière bleue avec de courtes longueurs d'onde dans la plage d'environ 380 à 500 nanomètres. Les lunettes de jeu sont dotées de revêtements ou de filtres spéciaux qui réduisent le passage de la lumière bleue - ou l'empêchent complètement. Ces verres des lunettes absorbent une partie de la lumière bleue avant qu'elle n'atteigne les yeux.

Important : Les réactions individuelles à la lumière bleue peuvent varier. Tout le monde ne ressent pas les mêmes avantages des lunettes Blueblocker. Cependant, de nombreuses personnes, en particulier les joueurs professionnels, ont eu des expériences positives avec ces lunettes en ce qui concerne la réduction de la fatigue oculaire et la promotion d'un rythme sain de sommeil et d'éveil.

Lunettes de jeu avec Blueblocker complet et proportionnel

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Depuis plus de deux ans et demi, nous proposons des lunettes Blueblocker avec une protection à 100% contre la lumière bleue. Ces lunettes devraient être portées le soir - une à deux heures avant d'aller se coucher - par les joueurs sur leur PC.

Nous avons maintenant développé de nouvelles lunettes pour les joueurs qui peuvent être portées 24 heures sur 24. Elles absorbent 85% de la lumière bleue et sont donc idéales pour les joueurs qui jouent beaucoup en journée et qui veulent protéger leurs yeux tout en restant concentrés.

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