Blog sobre sueño y luz

Qué es la luz saludable y cómo puedes utilizarla para ti Desde principios de la década de 2010, los LED ya no son una rareza en los hogares. A men...

Cómo recuperar la forma de los ojos cansados Redonda tres de cada cuatro personas de los países industrializados sufren de vista cansada cuando tr...

3 consejos para un monitor agradable a la vista Como trabajador de pantalla, pasas varias horas al día ante tu PC. Y eso no es suficiente tiempo d...

El cuerpo humano reconoce normalmente que es hora de dormir alternando entre la luz del día y la oscuridad.

La luz LED está de moda. Los diodos emisores de luz ya se pueden encontrar en casi todos los hogares alemanes modernos. Si no en el techo o como f...

Pica. Pulsa. Duele en oleadas. O presiona incesantemente. Los dolores de cabeza y las migrañas son una de las enfermedades más frecuentes en nuest...

Cuando los días se acortan y el sol se pone por la tarde, ¿qué ocurre? Exacto, te sientes cansado y apático antes. Y no eres el único: Hacia el in...

Por qué tu luz te hace totalmente improductivo por la noche Cansarse por culpa de la luz, ¿es posible? Si crees que es la oscuridad la que te cans...

En diodo emisor de luz (LED) es una fuente de luz popular en muchos hogares porque ahorra energía. La bombilla clásica emite una luz relativamente...