Nasentape – Kann es eine einfache Hilfe gegen Schnarchen sein?

Hast du schon mal von Nasentape gehört? Bestimmt. Und wenn nicht, ist es dir mit Sicherheit schon mal in den Weiten des WWW begegnet.

Fakt ist: Es gibt online immer wieder Videos, die dir zeigen, wie du mit einfachen Tapes oder Klebe-Streifen auf der Nase dein Schnarchen reduzieren kannst.

Ist das nur PR oder hilft das wirklich? In diesem Artikel verraten wir es dir.

Nasentape: Das Klebeband für die Nase

Nasentape ist ein spezielles Klebeband, das du auf der Haut deines oberen Nasenbereichs anbringst. Anders als ein Gips, der im orthopädischen Bereich verwendet wird, ist Nasentape sehr dünn und flexibel. Es folgt der natürlichen Form deiner Nase und wird im Nasenstegs-Bereich sowie auf dem Nasenrücken angebracht.

Sobald du das Tape aufklebst, merkst du, wie es sanft die Nasenöffnung erweitert und dass du freier durch die Nase atmen kannst.

Das bedeutet auch: Wenn du aufgrund verengter Nasengänge schnarchst, kann das Tape helfen, das Schnarchen zu reduzieren und zugleich deine Atmung verbessern.

Wie tape ich meine Nase richtig?

Tapen kann Vorteile bringen – doch nur, wenn das Nasentape auch richtig angebracht wird. Ein fehlerhaft angebrachtes Tape kann nämlich zu Schwellungen oder sogar zu Hautirritationen führen. Achte also darauf, die Anleitung auf der Verpackung deiner Nasentapes genau zu befolgen.

Alternativ findest du auf YouTube einige Videos, in denen Experten Schritt für Schritt zeigen, wie du das Tape anbringen musst, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Tipp: Bei der Anwendung von Nasentapes gegen Schnarchen solltest du darauf achten, das Tape gerade auf dem Nasenrücken zu platzieren. Vermeide starkes Anpressen, um Hautirritationen zu verhindern. Die Streifen müssen dezent sowie senkrecht zur Nasenöffnung ausgerichtet sein.

Sitzt das Tape richtig, dürftest du es im Schlaf nicht bemerken und im Idealfall von einer verbesserten Atmung profitieren.

Ist das nicht nur ein Trend?

Tatsächlich kann Nasentape eine einfache Methode sein, die Nasenatmung zu verbessern, ohne dass gleich eine aufwändige Nasenoperation notwendig ist. Gerade wenn du unter chronischem Schnarchen leidest, kann dieses einfache Mittel als Unterstützung wirken – bevor du eventuell über eine Nasenkorrektur oder sogar Rhinoplastik nachdenkst. Gerade im Gesicht sind wir große Fans von nicht-invasiven Lösungen!

Ein weiterer interessanter Aspekt: Bei einer echten Nasenkorrektur oder Nasenoperation wird das Nasengerüst deiner Nase oft verändert, was manchmal zu einer veränderten Form der Nase und Nasenspitze führen kann. Umso wichtiger ist es, dass du dich in einer Praxis durch einen erfahrenen Arzt beraten lässt.

Und was ist mit der Wirkung nach einer Nasen-OP?

Falls du bereits eine Nasenoperation hinter dir hast, solltest du das Thema Nasentape unbedingt mit deinem behandelnden Arzt besprechen. Denn gerade nach einer Operation kann es zu Schwellungen kommen.

Die ersten Wochen nach der OP brauchst dein Nasengerüst etwas Zeit, um sich zu stabilisieren. Die Gipsentfernung in der Orthopädie ist hier ein Vergleich: So wie ein Gipsverband behutsam entfernt werden muss, sollte auch Nasentape vorsichtig angewendet werden, um keinen Schaden anzurichten.

Nasentapes als Erste Hilfe gegen Schnarchen

Nasentapes gegen Schnarchen - Vorher Nachher

Nasentape kann eine einfache Hilfe gegen Schnarchen sein. Es ist aber kein Ersatz für eine umfassende medizinische Behandlung. Besonders dann, wenn dein Schnarchproblem auf strukturelle Probleme der Nase zurückzuführen ist.

Dennoch ist das Nasentape eine attraktive, nicht-invasive Methode und eine unkomplizierte Unterstützung im Alltag – gerade für Patientinnen und Patienten, die sich keine aufwändige Nasenkorrektur oder Rhinoplastik leisten wollen oder bei denen eine Operation nicht infrage kommt.

Wenn du also unter Schnarchen leidest und schon neugierig auf diese Methode geworden bist, schaue gerne in unserem Onlineshop vorbei. Vielleicht verhilft dir das Tapen der Nase mit unseren Lichtblock® Nasentapes zu einem besseren Schlaf mit weniger Schnarchen – und das, ohne Narben oder Komplikationen hinnehmen zu müssen.

Viel Erfolg und gute Nacht!