Blog sobre sueño y luz

Cualquiera que haya sufrido alguna vez un dolor de oídos sabe que no es divertido. El dolor está siempre presente y te pilla con casi cualquier mo...

El invierno está llegando a su fin. Y luego esto: la gente lucha contra la tos y los resfriados en cada esquina. Sí, la próxima oleada de resfriad...

Probablemente estés familiarizado con las lámparas de luz roja de calentamiento. Son un remedio casero muy popular para la tensión y el dolor musc...

¿Una piel radiante y sana con luz roja? La piel es nuestro órgano más grande. Es inmediatamente visible y nos permite sacar conclusiones sobre nue...

El dolor y la inflamación pueden tener muchas causas diferentes. Es importante comprender que tanto el dolor como la inflamación no son per se ...

Nuestra piel no sólo es nuestro órgano más grande, sino también uno de los primeros receptores de los impulsos luminosos debido a su posición expue...

A lo largo de la evolución, los seres humanos se han creado una ventaja de supervivencia adaptándose a las condiciones ambientales variables en ...

Los atletas profesionales y aficionados lo saben: Si quieres sacar lo mejor de tu cuerpo, también tienes que poner lo mejor en él. Esto se aplic...

La luz es esencial para la vida en la Tierra, y los seres humanos no somos una excepción. Sin embargo, a menudo se subestima lo importante que es...