La lámpara de luz roja y su efecto en el rostro

La lámpara de luz roja y su efecto en la cara

¿Una piel radiante y sana con luz roja?

La piel es nuestro órgano más grande. Es inmediatamente visible y nos permite sacar conclusiones sobre nuestro estado de salud y humor, entre otras cosas. Y sí, la mayoría de la gente quiere una piel clara y sin imperfecciones. Sobre todo en la cara. Seguro que tú también, ¿verdad?

Así que no es de extrañar que la industria de la belleza esté en auge en lo que se refiere al cuidado facial. En el año 2022, el ventas de productos para el cuidado facial y de la piel sólo en Alemania ascendieron a unos 3.200 millones de euros. Las ventas de productos de cuidado personal ascendieron a 14.300 millones de euros.

En resumen: el cuidado facial desempeña un papel importante en el cuidado de la piel. La gente está dispuesta a invertir mucho dinero en el cuidado de la piel. Y, sin embargo, hay alternativas a las cremas, los sueros y los tratamientos de belleza con ácido hialurónico y Botox.

Una de ellas: El uso de la luz roja. De hecho, la lámpara de luz roja se utiliza no pocas veces para conseguir una promover una tez joven y sonrosada. Pero, ¿funciona realmente?

¿Cómo funciona la luz infrarroja? ¿Y qué ocurre en tu cuerpo cuando la utilizas?

La luz infrarroja ha sido un remedio muy utilizado para el dolor y la inflamación no sólo desde la década de 2000. Incluso la abuela juraba por los efectos de las lámparas de luz roja. PERO: Las lámparas que utilizaba la abuela o quizá incluso tus padres no tienen nada -o al menos poco- que ver con las lámparas de luz roja de hoy en día.

La clásica lámpara de luz roja de la época de la abuela es conocida sobre todo porque emite calor en forma de radiación infrarroja. Por tanto, esta lámpara es muy adecuada para el tratamiento de enfermedades que responden a aplicaciones de calor. El sello distintivo de la lámpara de luz roja de antaño: suele contener una bombilla grande.

¿Cuál es la situación de las lámparas de luz roja modernas?

Las lámparas de luz roja modernas hacen posible la terapia con luz roja en el infrarrojo cercano. Funcionan con láser o -como nuestra lámpara de luz roja Uno- con LED. Lo más destacado aquí: La luz roja e infrarroja cercana de dichas lámparas apenas genera calor y desarrolla su efecto en las células.

¿Qué ocurre allí?

Tanto la luz roja como la luz infrarroja cercana penetran unos milímetros en el tejido. Aquí la luz puede tener un efecto en las células, sobre todo en las mitocondrias. Estos orgánulos celulares pueden reaccionar a la luz roja. Pero, ¿qué hacen realmente las mitocondrias?

Las mitocondrias tienen muchas tareas. Una de ellas es la producción de trifosfato de adenosina (ATP), un portador de energía celular. Como portador universal de energía en el cuerpo, el ATP es el requisito básico para que un organismo funcione. Todos los procesos propios del cuerpo se alimentan de ATP. Cuando nuestras mitocondrias producen mucho ATP, en general somos más eficientes y nos sentimos llenos de energía. En cambio, un nivel bajo de ATP provoca la sensación contraria. Nos sentimos cansados y agotados.

Como las mitocondrias son responsables de la producción de ATP, también se las conoce como las centrales eléctricas de las células.

Pero, ¿qué tiene que ver la luz roja?

La enzima citocromo c oxidasa se encuentra en la membrana de las mitocondrias. Esta enzima es activada por las partículas de luz. Cuando esto ocurre, se ponen en marcha otros procesos que afectan al metabolismo celular.

La luz de las longitudes de onda específicas de la luz roja y la luz infrarroja cercana puede aumentar la producción de ATP en la célula y, por tanto, su suministro de energía. Y esto puede aportar una serie de beneficios.

En resumen: Mientras que en la terapia clásica con luz roja el efecto deseado se consigue mediante el calor, éste apenas desempeña papel alguno en la terapia con luz roja de infrarrojo cercano. Su efecto se basa principalmente en la radiación a una frecuencia que permite que la radiación penetre hasta 6 mm en la piel. Los estudios también han demostrado que la luz roja estimula la función de las mitocondrias.

¿Cómo ayudan las lámparas de luz roja contra el envejecimiento cutáneo?

Triste pero cierto: la piel empieza a envejecer a partir de los 25 años. Al principio, aparecen líneas finas en el rostro, que con el tiempo se convierten en arrugas visibles. La piel del rostro se vuelve menos elástica. Y a menudo pierde el brillo por el que se suele envidiar la juventud.

La moderna terapia con luz roja puede ser una opción para ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel del rostro. ¿Pero cómo?

De hecho, se dice que el uso regular de lámparas de luz roja la formación de colágeno estimulan la formación de colágeno. Esto, a su vez, puede dar lugar a una piel más firme y elástica. La luz infrarroja cercana también puede ayudar a reparar el tejido y regenerar las células de la piel. Esto también significa que las manchas y la inflamación cutáneas, así como el enrojecimiento de la piel, pueden reducirse utilizando una lámpara de luz roja. Se han demostrado efectos especialmente positivos sobre la piel con longitudes de onda entre 605 y 670 nm. Nuestra luz roja utiliza luz con longitudes de onda de 630, 660 y 850 nm.

Lámpara de luz roja - efecto en la cara

La exposición a una lámpara de luz roja también puede favorecer una mejor circulación sanguínea. En el mejor de los casos, esto da más vitalidad a la piel. Entre otras cosas, esto significa que los nutrientes y el oxígeno importantes pueden transportarse mejor a todas las capas de la piel.

¿Mejor que el sol? En determinadas circunstancias...

¿Tumbarse al sol y dejar que la luz cálida haga su magia en la piel del rostro? Por lo que has aprendido hasta ahora, ésta podría ser una alternativa real.

Pero no es tan sencillo.

Las lámparas de luz roja de alta calidad son muy seguras de usar. Y no tan peligrosas como la luz solar. Esto se debe a que la luz infrarroja no utiliza todo el espectro de radiación del sol. Por ejemplo, no entras en contacto con los peligrosos rayos UV cuando utilizas una lámpara de luz roja. En cambio, se utilizan longitudes de onda del espectro de luz visible e invisible del sol, que pueden tener un efecto positivo sobre tu piel.

Por tanto, el efecto de la luz infrarroja sobre la piel no la envejece como el exceso de luz solar. Al contrario. La lámpara de luz roja puede incluso contribuir a mejorar a largo plazo el aspecto de la piel. Ya has descubierto cómo funciona antes en este artículo. Primera palabra clave: activación de las mitocondrias. Segunda palabra clave: mejora de la circulación sanguínea de la piel.

Lámpara de luz roja para la prevención y el tratamiento agudo

Como dice el refrán... No hay gloria en la prevención. Pero sinceramente: prevenir siempre es mejor que curar. Sobre todo cuando se trata de tu piel. Y sí, el efecto de una lámpara de luz roja también puede utilizarse como medida preventiva.

Si los rayos infrarrojos penetran en tu piel y dilatan allí los vasos sanguíneos, se puede prevenir así el desarrollo de manchas cutáneas. En concreto, pueden aparecer con menos frecuencia nuevas manchas y puntos negros. Esto se debe a que la luz roja puede dilatar los poros. Así es menos probable que se obstruyan.

Una lámpara de luz roja no sólo puede ayudar en la prevención, sino también en las afecciones agudas. La luz roja emitida puede estimular la circulación sanguínea. Y esto, a su vez, puede hacer que las inflamaciones y las manchas se curen más rápidamente.

Consejo: Si tienes la piel grasa, la luz roja puede solucionar el problema. Utilizada regularmente, la luz roja puede hacer que tu piel produzca menos grasa y sebo.

Diferentes tipos de radiación. Diferentes aplicaciones.

Según la longitud de onda, distinguimos distintos tipos de radiación.

Radiación IR-A tiene una longitud de onda comprendida entre 780 y 1400 nanómetros. Los rayos de esta longitud de onda penetran hasta 6 mm en la piel y llegan así al centro del subcutis.
Radiación IR-B tiene una longitud de onda de 1400 a 3000 nanómetros. Penetra hasta 2,5 mm en la piel y llega a la dermis.
Radiación IR-C tiene una longitud de onda de 3000 nanómetros a 1 milímetro. Sólo llega justo por debajo de la superficie de la piel y permanece dentro de la epidermis.

Radiación gráfica IR-A, IR-B e IR-C

La radiación IR-A se utiliza principalmente para el tratamiento de las manchas cutáneas y para la prevención.

Cómo utilizar correctamente la lámpara de luz roja en la cara:

Expón la piel de tu rostro a la luz roja durante un máximo de 15 minutos. Cuando utilices nuestra Lichtblock Uno en modo de potencia, recomendamos una aplicación de 10 minutos. Si la distancia al cuerpo es grande, también es posible una irradiación de 20 minutos.
Lo ideal es que utilices la lámpara de luz roja con regularidad. Pero no más de una vez al día.
La distancia entre la piel y la lámpara de infrarrojos debe ser de al menos 15 centímetros. Sigue siempre las instrucciones del fabricante.
Para protegerte los ojos, debes llevar gafas protectoras durante la irradiación.
Si tienes pústulas, no utilices lámparas de luz roja. Esto puede empeorar la inflamación.
Las afecciones cutáneas dolorosas, como la psoriasis, el herpes y el acné, pueden tratarse con lámparas de luz roja.