La lampe à lumière rouge et ses effets sur le visage

Une peau rayonnante et saine grâce à la lumière rouge ?

Notre peau est notre plus grand organe. Elle est immédiatement visible et permet, entre autres, de tirer des conclusions sur notre état de santé et d'esprit. Et oui, la plupart des gens souhaitent avoir une peau pure et sans défaut. Surtout sur le visage. Toi aussi, certainement, non ?

Il n'est donc pas surprenant que l'industrie de la beauté soit en plein essor en matière de soins du visage. En 2022, le chiffre d'affaires du secteur des soins de la peau s'élevait à Chiffre d'affaires des produits de soin du visage et de la peau rien qu'en Allemagne, environ 3,2 milliards d'euros. Le chiffre d'affaires total des produits de soins corporels était de 14,3 milliards d'euros.

En bref, les soins du visage occupent une grande place dans les soins. Les gens sont prêts à investir pas mal d'argent dans les soins de la peau. Et pourtant, il existe des alternatives aux crèmes, aux sérums et aux interventions de beauté à base de hyaluron et de botox.

L'une d'entre elles : L'utilisation de la lumière rouge. En effet, il n'est pas rare que la lampe à lumière rouge soit utilisée pour obtenir un effet de peau. promouvoir une peau jeune et rose. Mais est-ce que cela fonctionne vraiment ?

Comment agit la lumière infrarouge ? Et que se passe-t-il dans ton corps pendant l'utilisation ?

La lumière infrarouge n'est pas un remède fréquemment utilisé contre les douleurs et les inflammations depuis les années 2000. Grand-mère ne jurait déjà que par les effets des lampes à lumière rouge. MAIS : les lampes utilisées par grand-mère ou peut-être par tes parents n'ont rien à voir - ou du moins pas grand-chose - avec les lampes à lumière rouge d'aujourd'hui.

La lampe à lumière rouge classique de grand-mère est surtout connue pour émettre de la chaleur sous forme de rayonnement infrarouge. Cette lampe est donc bien adaptée à la thérapie des maladies qui réagissent aux applications de chaleur. Signe distinctif de la lampe à lumière rouge d'autrefois : elle contient généralement une grande ampoule.

Qu'en est-il des lampes à lumière rouge modernes ?

Les lampes à lumière rouge modernes rendent la thérapie par lumière rouge proche de l'infrarouge possible. Elles fonctionnent soit avec un laser, soit - comme notre lampe à lumière rouge Uno - avec des LED. Le point fort ici : La lumière rouge et la lumière proche infrarouge de ces lampes génèrent peu de chaleur et agissent sur les cellules.

Que se passe-t-il ?

La lumière rouge et la lumière proche infrarouge pénètrent dans les tissus à une profondeur de quelques millimètres. C'est là que la lumière peut avoir des effets sur les cellules - en particulier sur les mitochondries. Ces organelles cellulaires peuvent réagir à la lumière rouge. Mais que font les mitochondries ?

Les mitochondries ont de nombreuses fonctions. L'une d'entre elles est la production d'adénosine triphosphate (ATP), une source d'énergie cellulaire. En tant que source d'énergie universelle dans le corps, l'ATP est la condition de base pour que l'organisme fonctionne. Tous les processus du corps sont alimentés par l'ATP. Lorsque nos mitochondries produisent beaucoup d'ATP, nous sommes généralement plus performants et nous nous sentons pleins d'énergie. En revanche, une faible quantité d'ATP entraîne le sentiment inverse. Nous nous sentons fatigués et abattus.

Comme les mitochondries sont responsables de la production d'ATP, elles sont aussi appelées les centrales électriques des cellules.

Mais quel est le rapport avec la lumière rouge ?

Dans la membrane des mitochondries se trouve l'enzyme cytochrome-c-oxydase. Cette enzyme est activée par les particules de lumière. Lorsque cela se produit, d'autres processus impliquant le métabolisme cellulaire sont mis en route.

La lumière des longueurs d'onde spécifiques de la lumière rouge et de la lumière proche de l'infrarouge peut augmenter la production d'ATP dans la cellule, et donc son approvisionnement en énergie. Et cela peut avoir quelques avantages.

En résumé : Alors que dans la thérapie classique par la lumière rouge, l'effet souhaité doit être obtenu par la chaleur, celle-ci ne joue pratiquement aucun rôle dans la thérapie par la lumière rouge proche de l'infrarouge. Son effet repose principalement sur le rayonnement à une fréquence qui permet au rayonnement de pénétrer jusqu'à 6 mm dans la peau. De plus, des études ont montré que la lumière rouge stimule la fonction des mitochondries.

Comment les lampes à lumière rouge aident-elles maintenant à lutter contre le vieillissement de la peau ?

Triste mais vrai : dès l'âge de 25 ans, la peau commence à vieillir. Au début, de fines lignes apparaissent sur le visage, qui deviennent des rides visibles avec le temps. La peau du visage devient moins élastique. Et souvent, elle perd aussi l'éclat que l'on envie volontiers aux jeunes.

La thérapie moderne à la lumière rouge peut être une option pour ralentir le processus de vieillissement de la peau du visage. Mais comment faire ?

En fait, l'utilisation régulière de lampes à lumière rouge est censée réduire la Formation de collagène Stimule la production de collagène. Cela peut à son tour conduire à une peau plus ferme et plus élastique. De plus, la lumière proche infrarouge peut aider à réparer les tissus et à régénérer les cellules de la peau. Cela signifie également que les impuretés et les inflammations de la peau, mais aussi les rougeurs, peuvent disparaître grâce à l'utilisation d'une lampe à lumière rouge. Des effets particulièrement positifs sur la peau ont été démontrés à des longueurs d'onde comprises entre 605 et 670 nm. Notre lumière rouge utilise la lumière avec des longueurs d'onde de 630, 660 et 850 nm.

Lampe à lumière rouge - effet sur le visage

De plus, l'exposition à une lampe à lumière rouge peut favoriser une meilleure circulation sanguine. Et dans l'idéal, cela donne plus de vitalité à la peau. Entre autres, parce que les nutriments importants et l'oxygène sont mieux transportés dans toutes les couches de la peau.

Mieux que le soleil ? Dans certaines circonstances...

Il suffit de s'allonger au soleil et de laisser la chaleur de la lumière agir sur la peau du visage ? Après ce que tu as appris jusqu'ici, ça pourrait être une vraie alternative.

Ce n'est pas si simple.

Les lampes à lumière rouge de haute qualité sont très sûres à utiliser. Et pas aussi dangereuse que la lumière du soleil. En effet, la lumière infrarouge n'utilise pas tout le spectre de rayonnement du soleil. Ainsi, en utilisant une lampe à lumière rouge, tu n'es pas en contact avec les dangereux rayons UV. Au lieu de cela, les longueurs d'onde du spectre de lumière visible et invisible du soleil sont utilisées, ce qui peut avoir un effet positif sur ta peau.

L'effet de la lumière infrarouge sur la peau ne provoque donc pas le vieillissement de la peau, contrairement à une exposition excessive au soleil. Au contraire. La lampe rouge peut même contribuer à une amélioration à long terme de l'aspect de la peau. Tu as déjà appris comment cela fonctionne plus haut dans cet article. Premier mot clé : activation des mitochondries. Deuxième mot-clé : amélioration de la circulation sanguine de la peau.

Lampe à lumière rouge pour la prévention et le traitement aigu

Comme on le dit si bien ? There is no glory in prevention (il n'y a pas de gloire dans la prévention). Mais honnêtement, mieux vaut prévenir que guérir. Même et surtout en ce qui concerne ta peau. Et oui, l'effet d'une lampe rouge peut aussi être utilisé à titre préventif.

Si les rayons infrarouges pénètrent dans ta peau et y dilatent les vaisseaux, ils peuvent prévenir l'apparition d'imperfections cutanées. Les nouveaux boutons et points noirs peuvent notamment apparaître moins souvent. En effet, la lumière rouge permet à tes pores de se dilater. Il est donc moins probable qu'ils se bouchent.

Une lampe rouge peut être utile non seulement pour la prévention, mais aussi en cas de problèmes aigus. La lumière rouge émise peut stimuler la circulation sanguine. Et cela peut permettre aux inflammations et aux boutons de guérir plus rapidement.

Conseil : Si tu souffres d'une peau grasse et huileuse, la lumière rouge peut résoudre le problème. Utilisée régulièrement, la lumière rouge peut faire en sorte que ta peau produise moins de graisse et de sébum.

Différentes radiations. Différentes applications.

Selon la longueur d'onde, nous distinguons différents types de rayonnement.

Rayonnement IR-A se situe dans une plage de longueurs d'onde de 780 à 1400 nanomètres. Les rayons de cette longueur d'onde pénètrent jusqu'à 6 mm dans la peau et atteignent ainsi le milieu de l'hypoderme.
Rayonnement IR-B a une longueur d'onde de 1400 à 3000 nanomètres. Elle pénètre jusqu'à 2,5 mm dans la peau et atteint le derme.
Rayonnement IR-C a une longueur d'onde de 3000 nanomètres à 1 millimètre. Elle arrive juste en dessous de la surface de la peau et reste à l'intérieur de l'épiderme.

Graphique rayonnement IR-A, IR-B et IR-C

Pour le traitement des impuretés de la peau et pour la prévention, on utilise principalement le rayonnement IR-A. Le rayonnement IR-B est utilisé pour le traitement des impuretés de la peau et pour la prévention.

Voici comment utiliser correctement la lampe à lumière rouge sur le visage :

Expose la peau de ton visage à la lumière rouge pendant 15 minutes maximum. Nous recommandons d'utiliser notre Lichtblock Uno en mode puissance, une utilisation de 10 minutes. Si la distance avec le corps est importante, une exposition de 20 minutes est également possible.
Dans l'idéal, tu utilises la lampe à lumière rouge régulièrement. Mais au maximum une fois par jour.
La distance entre la peau et la lampe infrarouge doit être d'au moins 15 centimètres. Respecte toujours les indications du fabricant.
Pour protéger tes yeux, tu devrais porter des lunettes de protection pendant l'irradiation.
Si tu as des boutons de pus, évite d'utiliser des lampes à lumière rouge. Cela peut aggraver l'inflammation.
Les maladies de peau douloureuses comme le psoriasis, l'herpès et l'acné peuvent être traitées avec des lampes à lumière rouge.