Lichtblock Gläser-Guide

Work+Play (Gelb)

Starker Blaulichtschutz für den Tag, ohne dass die Farben zu stark verfälscht werden.

Unsere Work+Play Gläser wurden speziell für den Einsatz in modernen Innenräumen konzipiert – also überall dort, wo dich LED-Leuchten, Bildschirme und andere künstliche Lichtquellen begleiten. Sie blockieren 85% des blauen Lichts und filtern gezielt den meist überproportionalen und gleichzeitig energiereichsten Anteil des Spektrums (400–455 nm), der besonders häufig mit digitalem Augenstress, Kopfschmerzen und Konzentrationsproblemen in Verbindung gebracht wird.

Die gelben Gläser wirken dabei nicht nur schützend, sondern auch stimmungsaufhellend, besonders in lichtarmen Innenräumen oder an dunkleren Tagen. Perfekt für Menschen, die viel Zeit unter Kunstlicht verbringen.

Wichtig: Unsere Work+Play Brillen sind nicht für den Einsatz bei viel Tageslicht gedacht. Bei ausreichend natürlichem Licht brauchst du keinen zusätzlichen Schutz. Im Gegenteil, Tageslicht ist essenziell für deinen zirkadianen Rhythmus und dein Wohlbefinden.

Diese Gläser sind eine gute Wahl, wenn du regelmäßig unter Kunstlicht arbeitest, lange Zeit vor Bildschirmen verbringst, nachts Auto fährst oder auf künstliches Licht empfindlich reagierst und dir zuverlässigen Blaulichtschutz ohne stark verfälschte Farben wünschst.

Sleep (Orange)

Voller Blaulichtschutz für den Abend, zur Verbesserung deiner Schlafqualität und zum Schutz deines natürlichen Rhythmuses.

Unsere Sleep Gläser sind dafür gemacht, dich ab dem Sonnenuntergang zuverlässig vor dem künstlichen Blaulicht von Bildschirmen und LED-Leuchten zu schützen. Sie blockieren 100% des Blaulichts bis 500 Nanometer und helfen deinem Körper, abends wieder seinen natürlichen Rhythmus zu finden.

Nach Sonnenuntergang ist unser Zuhause häufig von künstlichem Licht geprägt. Ob durch Deckenleuchten, Bildschirme oder mobile Geräte – dieses Licht enthält einen hohen Anteil an Blaulicht. Dieses kann dem Gehirn signalisieren, dass es noch Tag ist. Die Folge: Die Produktion von Melatonin kann gehemmt werden und gleichzeitig steigt oft die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. Das kann zu innerer Unruhe, Einschlafproblemen und einem insgesamt schlechteren Schlaf führen.

Durch die orange Tönung wird bei den Sleep Gläsern die Farbwahrnehmung etwas stärker verändert als bei den Work+Play Gläsern, bleibt aber alltagstauglich. So kannst du zum Beispiel abends noch entspannt einen Film schauen oder dein Handy nutzen, ohne deine innere Uhr unnötig aus dem Takt zu bringen.

Der Einsatz der Sleep Brille in den letzten zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen kann die Produktion von Melatonin unterstützen, dein Einschlafen erleichtern und deine Schlafqualität verbessern. Die Sleep Gläser sind dein täglicher Begleiter in den Abendstunden, wenn du noch aktiv bist, deinem Körper aber trotzdem zur Ruhe verhelfen möchtest.

Dark (Rot)

Maximaler Schutz vor Lichtreizen für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf

Unsere Dark Gläser bieten den intensivsten Lichtschutz in unserem Sortiment. Sie blockieren nicht nur 100% des Blaulichts, sondern zusätzlich 70% des grünen Lichts bis 550 Nanometer.

Warum auch grünes Licht? Nach Sonnenuntergang war der Mensch über Jahrtausende nur noch sehr wenig Licht ausgesetzt. Wenn überhaupt, dann kam es vom Feuer und war dadurch sehr warm, rot-orange und frei von kaltem, kurzwelligem Licht. Unsere innere Uhr hat sich über Jahrtausende genau an diese Lichtverhältnisse angepasst. Alles, was davon abweicht, kann den natürlichen Rhythmus stören.

Moderne Lichtquellen wie LED-Lampen, Bildschirme oder Leuchtstoffröhren senden große Mengen blaues und grünes Licht aus – genau den Bereich des Lichtspektrums, den unser Körper in der Nacht eigentlich nicht erwartet. Die Dark Brille filtert deshalb nicht nur Blaulicht, sondern zusätzlich auch einen Großteil des grünen Lichts heraus. So trifft nur noch der Bereich vom Lichtspektrum auf dein Auge, der dem natürlichen Feuer sehr ähnlich ist und deinem Körper signalisiert, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen.

Durch die tiefroten Gläser ist die Farbwahrnehmung stark verändert. Dafür bieten sie den intensivsten Schutz in unserer Kollektion. Besonders geeignet sind sie für die späten Abendstunden Zuhause, um nach einem stressigen Tag schnell zur Ruhe zu kommen, oder für Situationen, in denen du das Umgebungslicht nicht selbst beeinflussen kannst – zum Beispiel in hell erleuchteten Flughäfen, lebhaften Hotellobbys oder spät abends in Bürogebäuden.

Natürlich erreichst du auch mit unseren Sleep Gläsern bereits einen sehr starken Effekt. Sie blockieren 100% des Blaulichts und unterstützen damit zuverlässig deine Melatoninproduktion und deinen Schlaf. Wenn du abends noch Serien schauen oder am Smartphone lesen möchtest und dabei etwas mehr Farbwahrnehmung erhalten willst, ist Sleep oft die angenehmere Wahl. Dark bietet zusätzlich Schutz vor grünem Licht und eignet sich besonders für lichtsensible Personen oder für Momente, in denen du maximale Erholung suchst. Beide Gläser haben ihre Berechtigung – es kommt ganz auf dich, deine Ansprüche und deine abendliche Umgebung an.