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Lichtblock Letto

Blueblocker-Brille
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Beide Brillen kaufen und Geld sparen! Hier geht's zum Letto Bundle.

Lichtblock® Letto Blaulichtfilterbrille

Modell
Schutz bis
500 nm 550 nm
Graph
Blockt
Blaulicht Blaulicht + Teile des grünen Lichtspektrums
UV 400 Filter
100% 100%
Farbtreue
■■■■□ ■■□□□
Bildschirmarbeit
■■■■■ ■■■□□
Serien-/Filmerlebnis
■■■■□ ■■□□□
Abends ausgehen
■■■■■ ■■■□□
Schlaf (Schutz vor Melatoninunterdrückung)
■■■□□ ■■■■■
Stressreduktion für das Auge (Schutz sensibler Photorezeptoren)
■■■■■ ■■■■■
Für den Straßenverkehr geeignet
nein nein
  • Hältst du dich abends viel in greller Umgebung auf?
  • Bist du häufig mit Bildschirmarbeit beschäftigt?
  • Schaust du gern noch einen Film oder eine Serie am Abend?
  • Hast du Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen?
  • Wie du am Abend mit Licht umgehst, kann einen Einfluss auf deine Gesundheit haben.

Viele unserer Kunden berichten uns von einer besseren Schlafqualität, mehr Energie im Alltag und einer entspannteren Atmosphäre am Abend, wenn sie den Lichtblock Lebensstil in ihren Routinen integrieren.

Lichtblock Grafik Spektrum Kerzenlicht

Kerzenlicht

Ein Teil dieses Lebensstils beinhaltet vor allem das Filtern von blauem und teilweise grünem Licht in den Abendstunden und vor dem Schlafengehen. Diese Wellenlängen des sichtbaren Lichtspektrums sind in der Natur nach dem Sonnenuntergang nur noch minimal vorhanden, wenn natürliche Lichtquellen wie Feuer, Kerzen oder Öllampen genutzt werden.


LED Spektrum

Modernes Licht von Displays und Energiesparlampen haben einen überproportional hohen Anteil an blauem Licht (Wellenlänge 446-477 nm), welches durch die Stimulation von bestimmten Photorezeptorzellen stimulierend wirken kann und so in der Natur logischerweise Nachts nicht natürlich vorkommt. Dieses kann zu einer Dysregulation des Schlaf und Wach Rhythmusses führen und damit verbunden zu einer negativen Veränderung des Stoffwechsels und des Hormonsystems beitragen. (1)


Lichtblock Grafik LED Spektrum Blaupeak

Da die Belastung von künstlichem Licht in den letzten Jahren enorm zugenommen hat, ist es wichtig Lösungen zu finden, mit diesen neuen Herausforderungen umgehen zu können.

Eine systematische Übersicht von Hester et al. (2) kommt zu folgendem Schluss:

Out of the 24 publications focusing on sleep, there was substantial evidence for blue-blocking glasses being a successful intervention for reducing sleep onset latency in patients with sleep disorders, jet lag, or variable shift work schedules. Given the well-established biological mechanism and clinical research showing that blue-blocking glasses are effective for inducing sleep, they are a viable intervention to recommend to patients with insomnia or a delayed sleep phase.
  • Unser 500er Modell schützt deine Augen zu 100% vor blauem Licht und ist sehr angenehm zu tragen, gerade wenn du Abends trotzdem noch “Farben” sehen möchtest.
  • Unser 550er Modell schützt deine Augen zu 100% vor blauem Licht und blockt noch einen Großteil des grünen Spektrums. Dieses hat als Vorteil noch weniger die Melatoninhemmung zu beeinflussen und kann helfen schneller müde zu werden.
  1. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4763136/
  2. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34030534/
Hersteller Lichtblock GmbH
Modell LB-LETTO
Glasvarianten Gelb (500), Orange (550)
Lieferumfang Blueblocker-Brille, Brillenetui, Brillenputztuch

Brillenmaße

Brillenbreite: 136 mm
Glashöhe: 46 mm Glasbreite: 52 mm
Stegbreite: 18 mm
Bügellänge: 130 mm

Eigenschaften

Rahmenfarbe Schwarz
Brillenform Rund
Rahmentyp Vollrand
Rahmenmaterial Kunststoff
Gewicht 18 g
Zubehör Brillenetui, Brillenputztuch

Häufige Fragen

Was macht eure Blaulichtfilterbrillen besonders?

Unsere Gläser werden unter strengen Qualitätsbedingungen hergestellt. Dazu hat unser Team ca. ein Jahr daran gearbeitet einen Produzenten für unsere Brillengläser zu finden, der unsere hohen Qualitätsansprüche erfüllen kann. Ein weiterer Vorteil von unseren Brillen ist der hochwertige und modische Rahmen, der auch für Nicht-Brillenträger angenehm zu tragen ist.

Wir arbeiten mit vielen deutschen Coaches, Therapeuten und Wissenschaftlern zusammen. Dieses ermöglicht uns ein reales Feedback zu bekommen und unsere Produkte stetig zu verbessern.

Wieso habt ihr diese bestimmten Rahmen gewählt?

Ein Hauptgrund für die Wahl unserer Rahmen ist das zeitlose Design und Leichtigkeit. Ein anderer Grund ist aber auch die Größe der Brillengläser. Viele Hersteller haben “modische” Rahmen zu Auswahl, die potenziell wegen ihres Designs das Auge nicht genug schützen können.

Welche Gläser brauche ich?

In unserer Produktbeschreibung findest du eine Tabelle, die dir eine Übersicht über die zwei verschiedenen Brillengläser gibt. Aus unserer Erfahrung empfehlen wir unseren Kunden beide Brillen zu benutzen, da diese sich sehr gut ergänzen, je nachdem was für ein Effekt erreicht werden soll.

Was ist, wenn mir die Brille nicht steht?

Wir haben eine 30 Tage Rückgabefrist. Wenn du also merkst, dass dir die Brille nicht steht, schick sie an uns zurück! Wichtig ist jedoch zu wissen, dass es uns hauptsächlich um den gesundheitlichen Aspekt der Brillen geht, das Design ist zweitrangig (natürlich auch wichtig ;))

Wieso bieten wir keine Tagesbrillen an?

Herkömmliche Blaulichtfilterbrillen, die im Handel oder beim Optiker verkauft werden nutzen ein “Coating” um die extreme Blaulicht-Peak zu minimieren. Dieses kann im Alltag bei viel Bildschirmarbeit hilfreich sein. Trotzdem ist es wichtig gerade am Arbeitsplatz so viel wie möglich natürlichem Licht ausgesetzt zu sein. Für eine optimale Arbeitsumgebung empfehlen wir dir einen Monitor zu kaufen, der für deine Augen schonend ist und eine Software wie F.Lux oder Iris zu installieren. Dieses hilft dir besonders am Abend, intensives blaues Licht zu minimieren.

Unser Tipp: Du kannst im Alltag unsere 500er Brille phasenweise nutzen um deine Augen zu entspannen.

Bietet ihr auch Brillen mit Stärke an?

Nein. Dieses führt in vielen Fällen zu mehr Problemen und sollte einem Optiker vorbehalten sein dieses anzupassen. Als Brillenträger kannst du unsere Clip-Ons verwenden.

Wann soll ich die Brille tragen?

Wir empfehlen in der Regel unseren Kunden die Brille drei Stunden vor dem Schlafengehen zu tragen. Einige Kunden tragen unsere 500er Brille schon nach dem Sonnenuntergang, gerade wenn noch Bildschirmarbeit ansteht. Andere Kunden tragen die 550er Brille ca eine Stunde vor dem Schlafengehen um müde zu werden.

Was empfehlen wir dir zusätzlich zu tun?

Eine Kombination am Abend mit dem Umgebungslicht des Lichtblock Uno und z.B. einer Kerze schafft dir eine entspannte Abendumgebung.

Mein Schlaf ist trotz Brille immer noch nicht gut, was kann ich noch tun?

Nutze die kostenlosen Informationen die wir dir über soziale Medien zur Verfügung stellen. Wir empfehlen dir mit einem Coach oder Therapeuten zusammenzuarbeiten. Unsere Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat.

Meine Frage ist nicht dabei

Sollte deine Frage noch unbeantwortet sein, helfen wir dir gerne weiter. Du erreichst uns unter support@lichtblock.shop