Stressreduktion für das Auge (Schutz sensibler Photorezeptoren)
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Nutzt dein Kind ein Tablet oder Smartphone?
Schaut dein Kind abends gern noch einen Film oder eine Serie?
Hat dein Kind Probleme beim Ein- oder Durchschlafen?
Dann kann die Verwendung einer Blueblocker Brille für dein Kind sinnvoll sein.
Das entscheidende und größte Problem von blauem Licht nach Sonnenuntergang ist der Effekt auf das Nervensystem. Nach Einbruch der Dunkelheit täuscht das Licht dem Gehirn eine falsche Tageszeit vor. Das unterbricht den Schlafzyklus und kann sich gerade über längere Zeit negativ auf die Gesundheit deines Kindes auswirken. Blueblocker, die 100% Blaulicht blocken, können deinem Kind dabei helfen, den Schlafzyklus zu schützen und die Schlafqualität zu verbessern.
Unterschied von LEDs zu Feuer
LED Spektrum
Von blauem Licht spricht man bei einer Wellenlänge von ca. 380 bis 495 Nanometer (nm). Es handelt sich um kurzwelliges und sehr energiereiches Licht. Moderne Displays, LEDs und Energiesparlampen haben einen überproportional hohen Anteil an blauem Licht. Das stimuliert bestimmte Photorezeptorzellen und kann zu einer Dysregulation des Schlaf-Wach-Rhythmus führen. Dies kann sich negativ auf die Hormone und den Stoffwechsel deines Kindes auswirken. (1)
Feuer (Kerzenlicht)
Bevor wir durch die Erfindung von Elektrizität die Nacht zum Tag machen konnten, gab es nur natürliche Lichtquellen in Form von Feuer. Der große und entscheidende Unterschied zu heutigen Lichtquellen besteht in der Verteilung des Lichtspektrums. Blau und grün sind, wie im Graph zu erkennen, im Kerzenlicht kaum vorhanden. Des Weiteren hat Feuer keinen Flicker-Effekt, der das Nervensystem unterliegend stressen kann. Deshalb hat Feuer meist einen beruhigenden Effekt.
Tipp – Reduziere abends die Lichtintensität in der Umgebung deines Kindes und schaffe mit alternativen Lichtquellen wie unserem Lichtblock® Uno und Kerzenlicht eine entspannte Atmosphäre.
Eine systematische Übersicht von Hester et al. (2) kommt zu folgendem Schluss:
Out of the 24 publications focusing on sleep, there was substantial evidence for blue-blocking glasses being a successful intervention for reducing sleep onset latency in patients with sleep disorders, jet lag, or variable shift work schedules. Given the well-established biological mechanism and clinical research showing that blue-blocking glasses are effective for inducing sleep, they are a viable intervention to recommend to patients with insomnia or a delayed sleep phase.
Warum gibt es für Kinder kein 550er Modell?
Wir haben in unserer Praxis die Erfahrung gemacht, dass das Nervensystem von Kindern noch stark auf Farben reagiert. Davon abgesehen, fühlen sich gerade jüngere Kinder mit einer helleren Variante deutlich wohler und tragen diese lieber.
Our kids (2 and 4 years) need to do their screenwork (if they do) with these glasses, they love it. The glasses are very flexible and durable and have a great fit for young children!
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Ich bin sehr zufrieden mit den Brillen. Sie erfühlen voll ihre Funktion, sind gut verarbeitet und haben sogar eine wirklich schöne Form, die mir gut steht. Ich war außerdem begeistert über das Upgrade der Brillen die mir dann überraschenderweise einfach so zu geschickt wurden. Vielen Dank!
Our kids (2 and 4 years) need to do their screenwork (if they do) with these glasses, they love it. The glasses are very flexible and durable and have a great fit for young children!
Ich benutze die Clip-Ons / Aufsätze nun seit einigen Wochen und muss sagen, dass ich sehr angenehm überrascht bin. Ich habe mir die Aufsätze besorgt, da ich abends ab und zu einen Film schaue oder doch noch am Handy bin. Um das Blaulicht zu reduzieren sind die Aufsätze sehr zu empfehlen. Ich merke auch an der schlechteren Schlafqualität, wenn ich die Clip-Ons mal nicht aufsetzen kann.
Wir haben den Lichtblock und die entsprechenden Blueblocker Brillen seit mehreren Monaten im Gebrauch und sind begeistert! Morgens wachen wir mit den Lichtblock im Bad entspannt auf, ggf. werden Schmerzpunkte akut bestrahlt und am Abend bietet der Lichtblock ein super Umgebungslicht. Sicherlich kein Gerät, mit dem man von heute auf morgen eine signifikante Verbesserung erzielt, aber bei regelmäßIgem Einsatz, merkt man schon nach wenigen Tagen eine Verbesserung. Gerade in Kombination mit den Brillen bringt er die Schlafqualität auf ein besseres Level. Absolute Kaufempfehlung!
Habe heute unerwartet eine zweite Bestellung erhalten, in der meine damaligen Brillen überarbeitet enthalten waren. Ich bin sehr überrascht gewesen und kann nun zwei Brillen an Freunde abtreten und in das Blueblocker-Game einführen.
Ich werde in Zukunft definitiv auch noch das Rotlicht kaufen. Mich als Kunden hat das Lichtblockteam auf jeden Fall gewonnen.
Die Qualität und das Design sind schlicht und gefallen mir sehr.
Wenn man die Brille trägt, wird man Abends schneller müde, sie hilft beim Entspannen und mildert sogar
die Kopfschmerzsymptome bei Migräne. Die Brille ist sehr leicht. Bestellprozess und Lieferung klappte problemlos.
Top Gerät, alles funktioniert wie beschrieben. Nutze es hauptsächlich als sehr wirksames und portables Umgebungslicht, weniger als Therapiegerät. Zudem top Lieferung und Kundenservice.
Lieferung erfolgte sehr schnell. Gerät wirkt sehr wertig und stabil. Insgesamt sehr zufrieden bisher. Das Umgebungslicht schafft tatsächlich sehr entspannte Atmosphäre. Wie Therapielicht wirkt muss sich im längeren Betrachtungszeitraum noch zeigen.