Comment les lunettes Blueblocker peuvent aider à soulager les maux de tête et les migraines

Lunettes Blueblocker pour les maux de tête et les migraines

Nous aimons Les lunettes Blueblocker en raison de leurs nombreuses propriétés positives. Elles peuvent améliorer ton sommeil, prévenir les yeux fatigués Et même contre les maux de tête ou les migraines..

Comment cela fonctionne-t-il ? Les lunettes Blueblocker ont des verres spéciaux qui bloquent la lumière bleue des écrans et autres. Ils empêchent la lumière bleue d'atteindre la rétine. Et cela peut avoir quelques avantages.

Comment agit la lumière bleue ?

La lumière bleue est une composante normale de la lumière du jour. Dans toutes les sources de lumière très claires et blanches comme les lampes à lumière du jour ou les lampes LED, la proportion de lumière bleue est plus élevée. Par rapport aux ampoules d'autrefois, beaucoup de nos sources de lumière modernes et de nouvelles lampes contiennent un pourcentage plus élevé de lumière bleue. Mais la majeure partie de la lumière bleue non naturelle concerne l'utilisation des médias sur écran comme Ordinateur, smartphone, tablette et télévision.

Lumière bleue LED, smartphone, tablette et télévision.

Tu connais peut-être le contraste entre la lumière bleue et la lumière "normale" de ton smartphone. Certains modèles disposent d'un mode nuit. Lorsque celui-ci est activé, l'arrière-plan de l'écran de ton smartphone apparaît plus jaune - et est généralement directement perçu comme plus bienfaisant et agréable pour les yeux.

Nos lunettes Blueblocker fonctionnent selon le même principe. Elles se portent le soir, de préférence quelques heures avant d'aller se coucher. - et font exactement ce que fait ton smartphone en mode nuit : elles filtrent la lumière bleue de ton environnement.

Mais pourquoi est-ce ainsi ?

La lumière bleue a un effet stimulant sur l'organisme humain. Nos yeux sont exposés trop souvent et trop longtemps à la lumière bleue, ce qui peut avoir des conséquences négatives. En effet, cette lumière n'est pas facilement assimilée par l'œil. Alors que la plupart des formes de lumière sont absorbées et captées par la partie avant de l'œil, les rayons bleus-violets se déplacent jusqu'à la rétine sensibleCela peut entraîner un stress plus important et une irritation potentielle de l'œil. Cela signifie que nous nous plaignons plus souvent d'yeux secs et fatigués et d'une vision floue. Les maux de tête sont également possibles, tout comme les problèmes de concentration ou de sommeil ! Ce dernier point est d'ailleurs dû au fait que la lumière bleue inhibe la sécrétion de l'hormone du sommeil, la mélatonine.

La lumière bleue frappe la rétine

La présence ou l'absence de lumière bleue régule donc aussi le rythme de sommeil de l'homme. Si moins de lumière agit sur notre corps, il libère de la mélatonine qui nous fatigue. Une trop grande quantité de lumière bleue est donc souvent la cause de problèmes d'endormissement pendant la nuit. Mais elle peut aussi être un déclencheur de migraines. Malheureusement, il n'existe pas encore de résultats d'études probants à ce sujet. Cependant, les patients souffrant de maux de tête et de migraines rapportent un effet prophylactique des lunettes Blueblocker qui filtrent la lumière bleue de la lumière des écrans et autres.

Les lunettes Blueblocker réduisent-elles les maux de tête et les migraines ?

Les maux de tête ou même les migraines gênent les personnes concernées dans leur vie quotidienne. Surtout lorsqu'elles sont fréquentes ou particulièrement fortes. Mais il existe quelques astuces pour éviter d'avoir mal à la tête. Les options possibles sont

Dormir suffisamment
Consommer moins d'alcool
Renoncer à la cigarette
Une alimentation équilibrée
Faire suffisamment d'exercice
L'utilisation de lunettes Blueblocker

Les lunettes Blueblocker sont de plus en plus populaires auprès des personnes qui souffrent de migraines ou d'autres formes de maux de tête. Car : elles peuvent aider à prévenir ou à soulager ces douleurs. Tout d'abord en tant que solution prophylactique, les lunettes Blueblocker peuvent avoir un effet énorme.

Une prophylaxie est le traitement préventif d'une maladie ou d'un trouble. Chez les patients migraineux, la prophylaxie est particulièrement importante - et souvent efficace. Pour les migraines chroniques, des médicaments comme le topiramate et l'onabotulinumtoxinA sont considérés comme efficaces dans la prophylaxie [1]. Mais il existe également des mesures non médicamenteuses que tu peux prendre pour traiter ta migraine ou tes maux de tête. Par exemple, l'utilisation de lunettes blueblocker.

A l'ordinateur, en lisant et avant d'aller dormir

Les lunettes Blueblocker sont souvent portées par les personnes qui travaillent beaucoup à l'ordinateur le soir. Le travail à l'écran est assez fatigant pour les yeux - il peut même arriver que les yeux soient douloureux ou qu'ils pleurent.

Les lunettes Blueblocker peuvent aider à soulager cette douleur si elle est déjà présente. Mais elles peuvent aussi éviter que les yeux ne soient douloureux. Et cela aide à prévenir une crise de migraine ou de maux de tête.

Comment faire ?

Le fonctionnement des lunettes Blueblocker est très simple : tout comme les lunettes de soleil protègent notre rétine des rayons UV, les lunettes à filtre de lumière bleue peuvent protéger les yeux de la lumière bleue. Les verres de haute qualité filtrent la lumière bleue (longueur d'onde de 380 nm à 480 nm) de manière particulièrement efficace.

Les verres Blueblocker bloquent la lumière bleue

Les verres des lunettes Blueblocker agissent donc comme un filtre de lumière bleue qui filtre la lumière bleue. Pour cela, les lunettes sont composées d'un matériau spécial qui absorbe le rayonnement et ne le transmet plus aux yeux. Cela peut aider à éviter les maux de tête causés par la lumière bleue.

Le rayonnement bleu peut-il déclencher des maux de tête ?

Le site rayonnement bleuLes écrans et autres appareils électroniques émettent des ondes électromagnétiques, peut provoquer des maux de tête, des douleurs oculaires et de la fatigue. Les lunettes Blueblocker bloquent une partie de ce rayonnement, de sorte que tu peux travailler ou jouer plus longtemps le soir sans que tes yeux ne se fatiguent. Et sans déclencher une crise de maux de tête.

Certains patients souffrant de migraines qui utilisent nos Lichtblock® Blueblocker portent régulièrement des lunettes le soir, rapportent que leurs crises de migraine sont devenues moins fréquentes et que lorsqu'ils ne portent pas de lunettes, la fréquence des crises ou des maux de tête augmente à nouveau.

Conclusion : les lunettes Blueblocker peuvent aider à soulager les maux de tête.

Lunettes Blueblocker de Lichtblock

L'un des plus grands avantages de nos Lichtblock® lunettes Blueblocker est qu'elles protègent les yeux de la lumière bleue nocive. Cette lumière peut provoquer des maux de tête et fatiguer les yeux.

Tu peux utiliser les lunettes Blueblocker soit en cas de maux de tête existants pour soulager la douleur. Ou alors, utiliser les lunettes comme mesure préventive. Nous recommandons cette approche. En effet, il est plus agréable de ne pas avoir à affronter une crise de maux de tête que de devoir la subir. En bref, les lunettes Blueblocker peuvent être un moyen naturel de soulager la douleur.

D'ailleurs, notre Lichtblock® Les lunettes Blueblocker disposent de des verres spécialement conçus pour bloquer la lumière bleue à 100%. et l'empêche d'atteindre ta rétine. Et le mieux, c'est qu'elles sont très élégantes, comme des lunettes de soleil modernes.

Peut-être que notre Lunettes Blueblocker ou notre Clip-Ons la solution pour toi, si tu souffres de migraines ou de maux de tête fréquents. Essaye-le absolument - et tu retrouveras une meilleure qualité de vie.