¿Todas las gafas Blueblocker son de color amarillo?

La respuesta es claramente no. También sería mejor plantear la pregunta "¿Por qué algunas gafas Blueblocker son de color amarillo?" y "¿Todas las gafas de color amarillo bloquean también la luz azul?"

En primer lugar, el color de las lentes no dice mucho sobre la calidad del filtro. Las gafas de esquí de color amarillo son un buen ejemplo. Se supone que aumentan el contraste y facilitan el reconocimiento de los baches de la pista cuando hace mal tiempo. Las mediciones mostrarán que siguen pasando partes del espectro azul.

Sin embargo, en general puede decirse que cuanto más oscuro es el color de las lentes (amarillo claro-amarillo-naranja-rojo), es decir, cuanto más "rojas" son las gafas, más luz azul, o mejor dicho, más longitudes de onda del espectro visible se bloquean. Por eso la luz verde también se filtra con coloraciones naranja oscuro y rojo.

Lo que puedes deducir de esto, por ejemplo, es que las gafas transparentes sólo pueden bloquear una pequeña cantidad de luz azul, las amarillas claras probablemente filtren más que las transparentes y las naranjas un poco más, y así sucesivamente.

Entonces, ¿cuándo debes utilizar qué tinte? He aquí algunas aplicaciones posibles:

Lentes transparentes

Existe una amplia gama de lentes transparentes que se comercializan como bloqueadores del azul.

Como ya se ha dicho, estas gafas sólo pueden filtrar una pequeña proporción. Por tanto, si ves reclamos publicitarios que hablan de un rendimiento de filtrado superior al 5-30 % para dichas gafas, debes ser escéptico. Estas gafas suelen encontrarse bajo el epígrafe "gafas para ordenador". Se supone que protegen contra la sequedad y la fatiga ocular.

Vidrio

Transparente
Filtro de luz azul

Lichtblock®
Blueblocker

100% de rendimiento del filtro de luz azul

máx. 30%.

100%

Sueño (protección contra la supresión de melatonina)

Reducción del estrés ocular (protección de los fotorreceptores sensibles)

Personalmente, no le doy mucha importancia a llevar gafas durante el día, sobre todo si no las necesito de todos modos. Es importante obtener todo el espectro luminoso a lo largo del día, en los ojos e idealmente también en la piel.
Cuando trabajes con el ordenador durante el día, tiene sentido considerar un filtro como f.lux o Iris para conseguir un efecto similar.

Sin embargo, si tu entorno de trabajo está abarrotado de LED y pantallas brillantes y tienes dificultades para que entre luz natural en tu espacio de trabajo, unas gafas como éstas pueden ser la solución adecuada.

Gafas amarillas

Gafas Work+Play Blueblocker de Lichtblock

Las lentes amarillas pueden bloquear mucha más luz azul. Como nos centramos principalmente en el momento en que el sol ya se ha puesto, estas gafas pueden utilizarse como gafas de conductor en el tráfico rodado. Mientras que las versiones más oscuras, a las que nos referiremos más adelante, no están permitidas en el tráfico rodado, esto es posible con las lentes amarillas (asegúrate siempre de que estás realmente autorizado para ello). Los faros LED y de xenón, en particular, son un problema potencial de camino a casa, cuando en realidad quieres irte directamente a dormir.

Por eso, si viajas mucho y quieres ser coherente, las lentes amarillas son una buena opción.

Lentes naranjas

Gafas Blueblocker naranjas

Estas gafas están diseñadas para ayudarte a dormir mejor. Siempre que las gafas de bloqueo azul sean de buena calidad, pueden filtrar el 100% del espectro de luz azul.

Esto tiene sentido, ya que en un contexto histórico, una vez que se ponía el sol, ya no disponíamos de luz. A menos que hiciéramos fuego. Estamos muy acostumbrados a ello.

Si observas el espectro luminoso que proporciona el fuego, te darás cuenta de que la luz azul apenas está representada, si es que lo está. Ésta es una explicación sencilla para entender por qué queremos filtrar esta parte de la luz para preparar mejor el cuerpo para el sueño.

Como "convertimos la noche en día" con la iluminación y las pantallas modernas, nuestro reloj interno no tiene la oportunidad de ajustarse correctamente y, por tanto, de regular correctamente la liberación de hormonas, especialmente la hormona del sueño, la melatonina, que también se conoce como la "hormona de la oscuridad".

Por tanto, las gafas naranjas nos ayudan a establecer mejor el contexto natural en un entorno artificial tras la puesta de sol, de modo que nuestro cuerpo adquiera un mejor ritmo y durmamos más profundamente.

Gafas naranja oscuro/rojo

Gafas Blueblocker Rojas

Estas gafas bloquean otra parte del espectro luminoso, llegando hasta el espectro verde. Según los informes, estas gafas hacen que te canses aún más rápido. Por lo demás, al igual que las lentes naranjas, sirven para evitar que nuestra noche se convierta en día, pero la reproducción de los colores ya no es tan buena.

Conclusión - ¿Todas las gafas Blueblocker son de color amarillo?

No, como ahora sabemos muy bien después de leer este artículo.

El tinte y la calidad de las lentes influyen en la elección correcta de las gafas. Gafas Blueblocker. También influyen el ámbito de uso deseado y las preferencias personales.

En cuanto a la calidad, es importante que el filtro filtre realmente lo que promete el fabricante.

Deberías evitar filtrar determinadas longitudes de onda durante el día, a menos que te encuentres en un entorno completamente artificial y no puedas hacer nada para cambiarlo tan rápidamente. Si no es el caso, yo utilizaría un filtro basado en software como Iris o f.lux para el trabajo diurno con pantallas y proporcionaría mucha luz natural. Sin embargo, si eres muy sensible a la luz y sientes que tus ojos están sobrecargados, inténtalo.

Un pequeño consejo: intenta mirar siempre a través de la ventana en la distancia y dale a tus ojos un pequeño descanso de la pantalla.

Si viajas mucho en bicicleta o en coche por la noche, las gafas amarillas son definitivamente recomendables, siempre que estén homologadas para su uso en carretera.

De lo contrario, para protegerte de la luz azul por la noche y preparar tu cuerpo para el sueño venidero, las gafas naranjas o naranja-rojas son la elección adecuada. Sobre todo si sigues sentado delante del televisor, la tableta, el teléfono móvil, el portátil o el ordenador.

Que el naranja o el rojo-naranja sean la elección adecuada para ti depende más de las preferencias personales. Te recomendamos combinar las dos variantes, dependiendo de lo que tengas planeado para la noche, podrás decidirte entonces por una de las dos.

Como pequeño consejo: crea un "ambiente de hoguera" por la noche trabajando también mucho con la luz de las velas y fuentes de luz relajadas y no demasiado brillantes.