¿Las gafas de juego como elemento de cambio?

¿Gafas para juegos como cambio de juego?

¿Qué pueden hacer las gafas de juego y las gafas para jugadores?

Casi uno de cada diez adolescentes juega a diario más de cuatro horas al día a los videojuegos. Puede parecer mucho. Pero comparado con los participantes profesionales en deportes electrónicos, sigue siendo poco. ¿Cuánto juegan los profesionales?

Algunos jugadores profesionales juegan hasta 16 horas al día. ¡16 horas! O sea, dos días laborables.

Es una cantidad demencial. Y desgraciadamente no es lo mejor para tu salud.

Sí, los deportes electrónicos son agotadores. Los largos tiempos de entrenamiento y las apretadas agendas forman parte de la vida cotidiana. El agotamiento está a la orden del día. Pero tu salud también puede resentirse de este trabajo de ensueño.

Si eres un jugador profesional, seguro que estás preparado para soportarlo. Eres entusiasta y te apasiona lo que haces. Adoptas un enfoque positivo de los deportes electrónicos y dominas todos los retos.

Para seguir así, cuidas de tu salud. Además de hacer suficiente ejercicio y llevar una dieta equilibrada, puedes hacer aún más por ti y por tu juego. Especialmente cuando se trata de tu salud ocular.

Descubre exactamente qué en este artículo.

¿Qué hace la luz azul?

La luz azul forma parte del espectro de luz visible y tiene una longitud de onda más corta y una energía mayor que la de otros colores. La producen muchas fuentes de luz naturales y artificiales.

La luz azul incide en la retina

Fuentes naturales de luz azul:

La luz solar: Una parte importante de la luz azul que vemos procede del sol. La luz solar natural contiene una amplia gama de colores, incluido el espectro azul.

Fuentes artificiales de luz azul:

Pantallas: Los dispositivos electrónicos como ordenadores, teléfonos inteligentes, tabletas y televisores emiten luz azul. Pasar mucho tiempo frente a una pantalla puede provocar fatiga digital.
Iluminación LED: Las lámparas LED y los diodos emisores de luz, que se utilizan en muchas fuentes de luz modernas, también pueden emitir luz azul.

Fuentes de luz azul Monitores, LED y co.

La exposición diaria a la luz azul puede tener repercusiones en el ser humano.

Ritmo sueño-vigilia: La luz azul afecta al reloj interno del cuerpo al inhibir la producción de melatonina. La melatonina es una hormona que regula el ciclo sueño-vigilia. La exposición a la luz azul, sobre todo antes de acostarse, puede afectar al sueño.
Tensión ocular: La luz azul intensa puede causar fatiga visual digital, que puede manifestarse con síntomas como sequedad, fatiga y malestar.
Salud de la retina: Hay algunos estudios que sugieren que la exposición prolongada a niveles elevados de luz azul puede estar asociada a un aumento del estrés retiniano y a un mayor riesgo de padecer ciertas enfermedades oculares.
"Está bien establecido que la exposición a la luz azul visible puede causar daños fotoquímicos en la retina y en el epitelio pigmentario de la retina en determinadas condiciones (por ejemplo, con una exposición prolongada o a intensidades elevadas)"
Sin embargo, esta investigación sigue en curso y aún no se conocen del todo los efectos exactos.

Para minimizar los posibles efectos negativos de la luz azul, puedes utilizar gafas de bloqueo azul y filtros de pantalla. O puedes ajustar la configuración de tu pantalla para reducir la cantidad de luz azul. Esto es especialmente útil por la noche, antes de acostarte.

Para los jugadores, pueden ser útiles las gafas de juego con bloqueador azul.

Los efectos de la luz azul

Encuesta sobre los efectos de la luz azul artificial

Fuente: Encuesta online representativa de Innofact para ZEISS: 1031 personas de habla alemana de entre 16 y 79 años, usuarios y no usuarios de gafas. Usuarios de gafas n=793, 76,9 %, enero de 2023

Tan guay como el juego Las pantallas de los PC y otros dispositivos emiten luz azul. Y esto puede tener un impacto negativo en tu salud ocular a largo plazo. Pero también puede tener un impacto negativo en tu concentración.

En enero de 2023, Innofact realizó una encuesta online en Alemania por encargo de ZEISS con un total de 1.031 participantes. Algo menos del 40% de los encuestados en la encuesta online cree que la luz azul artificial es perjudicial para los ojos. Algo más de la mitad también cree que la luz azul artificial provoca fatiga visual.

No es posible decir con seguridad por qué es así. Sin embargo, el hecho es que la mayoría de los sujetos de prueba con luz azul como dolores de cabeza, cansancio y tensión se asocian a la luz azul.

Si tanta gente se siente así, urge encontrar una solución. Una opción: las gafas Blueblocker.

¿Qué son unas gafas con filtro de luz azul?

Las gafas Blueblocker son gafas especialmente desarrolladas para proteger los ojos de la luz azul nociva.

Filtran la luz azul: El principal objetivo de las gafas blueblocker es filtrar parte del espectro de luz azul emitido por las pantallas digitales, las luces LED y otras fuentes de luz artificial.

Reducción de la fatiga ocular digital: Las gafas Blueblocker pueden ser una solución para las personas que pasan mucho tiempo delante de pantallas. Pueden ser especialmente útiles para los jugadores. Al reducir la tensión ocular digital, estas gafas pueden ayudar a minimizar síntomas como la sequedad ocular y la fatiga.

Las ventajas de las gafas para juegos Blueblocker

Gafas de juego Blueblocker

Protección contra el cansancio y la fatiga: Horas de sesiones de juego delante de una pantalla pueden provocar fatiga digital. La luz azul emitida por los monitores es una de las principales causas. Las gafas Blueblocker filtran estos rayos de luz azul, reduciendo la tensión ocular y ayudando a minimizar la fatiga ocular.
Preservación del ritmo sueño-vigilia: Como jugador, sabes que tu juego no sigue los ciclos diurnos y nocturnos habituales. La intensa luz azul también afecta a tu ciclo natural de sueño-vigilia. Las gafas con luz azul ayudan a minimizar este efecto, ya que favorecen la producción de melatonina y, por tanto, pueden promover un sueño más saludable. Consejo: Ponte gafas de juego con filtro de luz azul entre una y dos horas antes de irte a dormir durante tus sesiones de juego.
Diseño elegante para los entusiastas de los juegos: Las gafas Blueblocker para jugadores no sólo son funcionales, sino también elegantes. Con diferentes diseños y colores, puedes resaltar tu estilo personal y beneficiarte al mismo tiempo de sus ventajas para la salud.
Reducción de la sequedad ocular: Mirar fijamente a la pantalla puede causar sequedad y ardor en los ojos. Las gafas Blueblocker ayudan a minimizar estos síntomas, proporcionando una experiencia de juego más cómoda.
Mejora de la concentración: La reducción de la fatiga ocular puede ayudar a los jugadores profesionales a concentrarse mejor en el juego. Con la ayuda de unas gafas de juego con filtro de luz azul, podrás estar más atento en situaciones de juego competitivas.
Prevención de problemas oculares a largo plazo: La protección ocular a largo plazo es especialmente importante para los jugadores profesionales que utilizan los ojos intensamente a diario. Al reducir la luz azul, las gafas con filtro azul pueden ayudar a minimizar los problemas oculares a largo plazo.

¿Cómo funcionan las gafas de juego Blueblocker?

Las gafas de juego Blueblocker actúan filtrando la luz azul con longitudes de onda cortas de entre 380 y 500 nanómetros. Las gafas de juego están equipadas con revestimientos o filtros especiales que reducen -o bloquean completamente- el paso de la luz azul. Estas lentes absorben parte de la luz azul antes de que llegue a los ojos.

Importante: Las reacciones individuales a la luz azul pueden variar. No todo el mundo experimenta los mismos beneficios con las gafas de bloqueo azul. Sin embargo, muchas personas, especialmente los jugadores profesionales, han tenido experiencias positivas con estas gafas cuando se trata de reducir la fatiga ocular y favorecer un ciclo sueño-vigilia saludable.

Gafas de juego con bloqueo total y parcial de la luz azul

Gafas de juego Blueblocker

Nosotros de Lichtblock nos encantan los juegos. Y hemos estado buscando una solución para los jugadores apasionados y los jugadores profesionales. ¡La hemos encontrado!

Llevamos dos años y medio ofreciendo las gafas Blueblocker con un 100% de protección frente a la luz azul. Los jugadores deben usar estas gafas ante el PC por la noche, una o dos horas antes de acostarse.

Ahora hemos desarrollado unas nuevas gafas para jugadores que pueden llevarse puestas las 24 horas del día. Absorben el 85% de la luz azul, por lo que son ideales para los jugadores que juegan mucho durante el día y quieren proteger sus ojos y mantener la concentración al mismo tiempo.

Nuestras gafas Work+Play Gaming Gafas Blueblocker o clip-ons tener.