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#041 Marc Richter – Der ultimative Schilddrüse-Hack, Licht, Traumata, Mindset & Heilblockaden

In dieser Episode von Lichtblock Professionals spricht Daniel mit Marc Richter über spannende Themen rund um Biohacking und Gesundheit. Gemeinsam tauchen sie in die Balance zwischen körperlicher und emotionaler Gesundheit ein und beleuchten, wie Routinen und Disziplin helfen können, ein erfülltes Leben zu führen.

Die beiden sprechen auch über die Auswirkungen von Traumata auf Beziehungen, den gezielten Einsatz von Hormonen zur Gesundheitsoptimierung sowie die zentrale Rolle der Schilddrüse für Wohlbefinden und Vitalität. Zusätzlich wird die Bedeutung von Genetik und chronischen Erkrankungen hervorgehoben – ein Gespräch voller wertvoller Impulse für deine Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.

Marc Richter - Heilpraktiker

 

Instagram: @marc.richter_
https://www.holistichealthrichter.de/

 

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Kundenstimmen

aus 1398 Bewertungen
Very good product

Clip ons fit very well on my glasses. The dark model I ordered helps relax the eyes and the head at night. They do help improve my sleep.

Yannis Maniatis
Via Dark - Blueblocker Clip-On
Mein neues Must-Have für Wohlfühlatmosphäre und Flexibilität

Die Qualität des Produkts und das Licht sind schlichtweg genial. Der Torres hält, was er verspricht, und hat meine Erwartungen übertroffen. Sobald das Licht an ist, entsteht eine wunderbare Wohlfühlatmosphäre, die besonders in der dunklen Jahreszeit ein echtes Plus ist. Wenn es draußen grau ist, bringt der Lichtblock drinnen sofort eine warme, angenehme Stimmung.

Die drei Modi nutze ich je nach Situation ganz unterschiedlich: Tagsüber liebe ich das gelbe Lichtspektrum für eine cozy Atmosphäre, am Abend wird es rot für Entspannung, und bei Videocalls sorgt das Tageslicht für perfekte Ausleuchtung – einfach optimal. Auch abends bleibt das Licht angenehm für die Augen, was mir wirklich wichtig ist.

Der Torres ist nicht nur ein Licht, sondern ein echter Stimmungsaufheller. Klare 5 Sterne von mir – absolut empfehlenswert.

Danke Lichtblock, für dieses Produkt, würde mir eine Deckenlampe in diesem Stile wünschen ;)

kate.vital.coaching
Torre - Lampe mit 3 Lichtspektren
Passt perfekt und möchte sie nicht mehr missen

Trage die Brille ständig am PC und manchmal beim Fernsehen seit ca. einem Monat. Meine Augen werden nicht so schnell müde wie bisher. Klare Empfehlung von mir.

Simon
Sera Work+Play - Arbeitsplatz/Gaming Blueblocker Brille
Brille

Der Kauf hat sich gelohnt

Monika Blaumeiser
Vetro Sleep - Blueblocker Brille
Blueblocker Clip-On

Habe den Blueblocker Clip-On bestellt, da ich Brillenträgerin bin. Die Lieferung war schnell und ohne Beanstandungen. Die Verpackung war sehr schön und hochwertig. Der Clip ist sehr gut verarbeitet und lässt sich gut und schnell aufsetzen. Ich bin sehr zufrieden. Vielen Dank!

Lilli Laberer
Via Sleep - Blueblocker Clip-On
Tolles Licht

Ich habe mir bereits die Ringlampe gekauft, aber diese hat ein tolles Design, sehr modisch. Sie steht auf unserem Esstisch. Wir wechseln, je nach Tätigkeit, die Lichtstärke+Farbe. Sie ist einfach toll. Vielen Dank.

Anonym
Torre - Lampe mit 3 Lichtspektren
Würde ich jederzeit wieder kaufen

Die Lampe ist super angenehm für sämtliche Gegebenheiten. Durch die Einstellung der verschiedenen Farben und dazu die Möglichkeit die Farben jeweils noch einzustellen in ihrer Helligkeit bleiben keine Wünsche offen.
Das schlichte Design lässt sie dazu aussehen wie eine normale Lampe, die in jeden Haushalt passt.

Giulia
Torre - Lampe mit 3 Lichtspektren
Perfekt für die späten Abendstunden.

Absolut zufrieden mit der Brille ! Das ist nun die 2te Brille von Lichtblock, die meinem Rhythmus absolut zu gute kommt.
Danke !

Max Kesseler
Martello Dark - Blueblocker Brille
Super

Schnell, Gut, Preiswert

Hartmut Petzold
Uno 2 - Rotlichtlampe
passt und funktioniert

ich bin froh das ich mir den Lichtblocker bestellt habe das Teil ist eine gute Ergänzung zu meiner Brille beim Autofahren.
Korrekt :-))

Hans
Via Work+Play - Arbeitsplatz/Gaming Blueblocker Clip-On
Wir wollen nicht mehr ohne leben!

Anfänglich hatten wir einige Zweifel, da die Produktfotos stark bearbeitet aussehen und etwas unecht wirken. Doch das hat sich beim Auspacken und ersten Anstecken sehr schnell geändert! Die Lampen sehen genauso aus wie abgebildet und funktionieren einwandfrei! Es ist extrem angenehm, nachts ins WC oder Badezimmer zu gehen, ohne dass einem im ersten Moment die Augen geblendet werden. Selbst auf Reisen nehmen wir unsere Lampen immer mit, da die meisten Hotels ihre Beleuchtung nicht dimmen können und oft Neonröhren im Badezimmer verbaut sind.

Peter
Amico - Steckdosen Nachtlicht Rot (3er-Pack)
Tolle Lampe!

Ich bin sehr zufrieden. Das Licht lässt sich leicht umstellen, so daß es angenehm ist.
Das Rotlicht finde ich toll für die Augen.

Monika Z.
Torre - Lampe mit 3 Lichtspektren
Unverzichtbar

Hochwertige Verarbeitung, elegantes Design und robuste Struktur. Ich trage diese Brille seitdem ich sie habe täglich mindestens 5 Stunden und spüre sie fast überhaupt nicht mehr. Die Effekte auf Schlaf und Wohlbefinden sind ausnahmslos positiv und ich kann sie nur weiterempfehlen. Es ist nicht ganz einfach den Leuten zu erklären warum man eine gelbe Brille trägt aber wenn ich sage dass sie Stress reduziert verstehen das die meisten.

Philipp
Letto Work+Play - Arbeitsplatz/Gaming Blueblocker Brille
Angenehm

Benutzen wird nachts, endlich kein grelles Licht mehr. Angenehm für die Augen.

Customer
Amico - Akku Nachtlicht Rot (3er-Pack)
Entspannung

Sehr beruhigendes Licht, entspannt uns und die Kinder.

Customer
Torre Bundle - 2x Lampe mit 3 Lichtspektren