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#028 Sukkhadas – 180 Grad Wende, Burnout-Prävention, Kälte, Atmung & bewusste Sexualität

Wie macht man eine 180 Grad Wende und erfindet sich neu? Vom erfolgreichen Brandmanager zum vielseitigen Coach, der mit ganzem Herzen voll im Leben steht. Eine Unterhaltung mit Sukkhadas über seine Philosophie des Lebens. Wir reden über Höhen und Tiefen und wie die Natur ein maßgeblicher Faktor ist, in unserer heutigen Zeit noch gesund zu bleiben. Zudem ist Sukkhadas Wim-Hof Level 2 Instructor, Tantramassagen-Lehrer und hat in den letzten Jahren viel Erfahrung mit Kältetherapie, Barfußlaufen und einer bewussten Atmung gemacht.

Ein neues Format in unserem Podcast. Wissen gibt es genug! Was machen die Top-Performer und Athleten in ihrem Feld? Wie strukturieren sie ihren Alltag? Wie kommen sie in die Umsetzung? Wie wird regeneriert?

Sukkhadas Auer - Wim-Hof Method Level 2 Instructor, Meditations-Trainer, Psychedelic Integration Coach
Instagram: @sukkhadas
https://www.sukkhadas.com

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