Luce rossa per il dolore e l'infiammazione

Il dolore e l'infiammazione possono avere molte cause diverse. È importante capire che sia il dolore che l'infiammazione non sono di per sé negativi, ma hanno uno scopo. Tuttavia, il nostro corpo non è perfetto e quindi può capitare che il dolore e l'infiammazione ci facciano più male che bene.
Vicino infrarosso (NIR) e luce rossa hanno dimostrato in diversi studi di avere un effetto preventivo e regolatore del dolore e dell'infiammazione. Puoi scoprire come questo si spiega e come puoi sfruttare questa modalità d'azione in questo articolo.
Un appello per il dolore e l'infiammazione
Come sarebbe la vita senza dolore? Probabilmente una cosa su tutte: molto breve. Dopo tutto, il dolore ci avverte dei rischi per la salute in molte situazioni e ci assicura di prendere le decisioni giuste per il nostro corpo. La situazione è simile a quella dell'infiammazione, che inizialmente non è altro che la reazione di difesa dell'organismo a uno stimolo nocivo, come ad esempio gli agenti patogeni.
Diventa problematica solo quando la causa del dolore non è riconoscibile o la ignoriamo o quando un'infiammazione va fuori controllo. Il dolore e l'infiammazione possono diventare cronici e danneggiare noi e il nostro corpo.
Effetto preventivo e regolatore dell'infiammazione
Tra i vari studi condotti sugli effetti della luce vicina all'infrarosso (NIR) e della luce rossa, ce ne sono anche alcuni che mostrano effetti positivi sull'infiammazione. effetto antinfiammatorio della luce NIR/rossa. Da un lato, le cellule sane vengono preparate per le future infiammazioni e, dall'altro, le infiammazioni esistenti vengono alleviate.

Questa modalità d'azione della luce NIR/rossa assume un significato molto particolare se si considera che oggi la scienza considera l'infiammazione cronica come la causa principale della maggior parte delle malattie croniche. Queste includono le malattie cardiache, il cancro, la depressione, il morbo di Alzheimer e la sindrome da stanchezza cronica. Anche le malattie autoimmuni come la sclerosi multipla, l'artrite reumatoide e il diabete (tipo 1) sono causate dall'infiammazione cronica.
I modi in cui la luce rossa effetto antinfiammatorio è ancora oggetto di ricerca. Ciò che è certo, tuttavia, è che la luce rossa ha un effetto antinfiammatorio dimostrabile laddove i mitocondri sono presenti nelle cellule; e questo avviene nella maggior parte delle cellule, dai tessuti alle articolazioni ai vari organi.
Luce antidolorifica
Non tutti i dolori sono uguali: esistono diversi tipi di dolore che sono scatenati da cause diverse. Andiamo subito al punto: La luce NIR/rossa non è in grado di aiutare tutte le forme di dolore. Tuttavia, l'efficacia generale per il dolore cronico è piuttosto elevata.
Cosa significa? È stato dimostrato che la luce NIR/rossa è in grado di alleviare il dolore nelle seguenti condizioni:
- Dolore cronico al collo
- Dolore al ginocchio
- Fibromialgia
- Dolore alla schiena
- Dolore cronico al gomito, al polso e alle dita
- Malattie articolari croniche
- dolore all'articolazione sacroiliaca
- Mal di denti cronico
- Dolore osteoartritico
- Tendinite
- sindrome del dolore miofasciale
La luce rossa come antidolorifico naturale
La priorità assoluta dovrebbe essere sempre quella di identificare ed eliminare la causa del dolore o dell'infiammazione. Tuttavia, a volte è più facile a dirsi che a farsi e la medicina non ha ancora una soluzione per alcune forme di dolore cronico e infiammazione.
Le diverse lunghezze d'onda della luce rossa o della luce vicino all'infrarosso possono Trattamento del dolore e dell'infiammazione ma supportarla. Fedele al motto "a volte meno è meglio", non devi esagerare con la quantità di luce rossa. Anche brevi applicazioni hanno un effetto e possono aiutare il tuo corpo ad aiutarsi.
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Riferimenti:
- Hamblin, M.R. (2017): Meccanismi e applicazioni degli effetti antinfiammatori della fotobiomodulazione. AIMS Biophys. 2017;4(3):337-361. doi: 10.3934/biophy.2017.3.337. Epub 2017 May 19. PMID: 28748217; PMCID: PMC5523874.
- WHITTEN, Ari (2018): La guida definitiva alla terapia a luce rossa. Archangel Ink.
- Quando il sistema immunitario diventa il nemico: Le malattie infiammatorie croniche – Recuperato il 19/02/2021, da health-research-bmbf.de
Da die Anwendung sehr angenehm und einfach ist, kann man das Ganze erst mal positiv sehen. Ich fange jetzt mit der Behandlung einer chronischen Bursitis trochanterica an. Melde das Ergebnis später, in einem Monat.
Sehr gute Erklärung ..
Sehr gute Information.
LG. Manfred Zach
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Lichtblock replied:
Vielen Dank Manfred!