Guide des verres Lichtblock

Work+Play (Jaune)

Protection élevée contre la lumière bleue en journée, sans trop déformer les couleurs.

Nos verres Work+Play sont conçus pour les intérieurs modernes : partout où tu es entouré(e) d’éclairage LED, d’écrans et d’autres sources de lumière artificielle. Ils bloquent 85 % de la lumière bleue et filtrent sélectivement la partie la plus énergétique et souvent surreprésentée du spectre (400–455 nm), fréquemment associée à la fatigue visuelle numérique, aux maux de tête et aux problèmes de concentration.

Les verres jaunes ne sont pas seulement protecteurs, ils améliorent aussi l’humeur, notamment dans des pièces peu éclairées ou les jours sombres. Parfaits pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps sous lumière artificielle.

Important : nos lunettes Work+Play ne sont pas destinées à un usage en forte lumière du jour. Avec suffisamment de lumière naturelle, tu n’as pas besoin d’une protection supplémentaire. Au contraire, la lumière du jour est essentielle pour ton rythme circadien et ton bien-être.

Ces verres sont un excellent choix si tu travailles régulièrement sous lumière artificielle, passes de longues heures devant des écrans, conduis la nuit ou es sensible à la lumière artificielle, et que tu souhaites une protection fiable contre la lumière bleue sans forte altération des couleurs.

Sleep (Orange)

Protection totale le soir contre la lumière bleue pour améliorer la qualité du sommeil et préserver ton rythme naturel.

Nos verres Sleep sont conçus pour te protéger de manière fiable de la lumière bleue artificielle des écrans et des LED dès le coucher du soleil. Ils bloquent 100 % de la lumière bleue jusqu’à 500 nm et aident ton corps à retrouver son rythme naturel le soir.

Après le coucher du soleil, nos intérieurs sont souvent dominés par une lumière artificielle. Qu’il s’agisse de plafonniers, d’écrans ou d’appareils mobiles, cette lumière contient une forte proportion de bleu. Elle peut indiquer au cerveau qu’il fait encore jour. Résultat : la production de mélatonine peut être inhibée tandis que la libération d’hormones de stress comme le cortisol augmente souvent. Cela peut entraîner nervosité, difficultés d’endormissement et sommeil de moindre qualité.

En raison de la teinte orange, les verres Sleep modifient un peu plus la perception des couleurs que Work+Play, tout en restant adaptés au quotidien. Tu peux ainsi regarder un film ou utiliser ton téléphone le soir sans dérégler inutilement ton horloge interne.

L’utilisation de lunettes Sleep dans les deux à trois heures précédant le coucher peut favoriser la production de mélatonine, faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Les verres Sleep t’accompagnent chaque soir lorsque tu es encore actif(ve) mais souhaites aider ton corps à se détendre.

Dark (Rouge)

Protection maximale contre les stimuli lumineux pour une détente profonde et un sommeil réparateur

Nos verres Dark offrent la protection lumineuse la plus intense de notre gamme. Ils bloquent non seulement 100 % de la lumière bleue, mais aussi 70 % de la lumière verte jusqu’à 550 nm.

Pourquoi aussi la lumière verte ? Après le coucher du soleil, les humains ont été exposés pendant des millénaires à très peu de lumière. Et lorsqu’il y en avait, elle provenait du feu, chaud, rouge-orangé et dépourvu de lumière froide à courte longueur d’onde. Notre horloge interne s’est adaptée à ces conditions lumineuses. Toute déviation peut perturber le rythme naturel.

Les sources modernes telles que lampes LED, écrans ou tubes fluorescents émettent de grandes quantités de lumière bleue et verte – précisément la partie du spectre que notre corps n’attend pas la nuit. Les lunettes Dark filtrent donc non seulement le bleu, mais aussi une grande partie du vert. Ainsi, seules des longueurs d’onde proches de la lumière du feu naturel atteignent l’œil et signalent au corps qu’il est temps de se calmer.

En raison des verres rouge profond, la perception des couleurs est fortement modifiée. En contrepartie, ils offrent la protection la plus intense de notre collection. Ils conviennent particulièrement pour la fin de soirée à la maison, pour se détendre après une journée stressante, ou dans les situations où tu ne peux pas contrôler la lumière ambiante – par exemple dans des aéroports très éclairés, des halls d’hôtel animés ou des bureaux tard le soir.

Bien sûr, nos verres Sleep procurent déjà un effet très puissant. Ils bloquent 100 % de la lumière bleue et soutiennent de manière fiable ta production de mélatonine et ton sommeil. Si tu veux regarder des séries ou lire sur ton smartphone le soir tout en conservant un peu plus de perception des couleurs, Sleep est souvent le choix le plus confortable. Dark ajoute une protection contre la lumière verte et convient particulièrement aux personnes sensibles à la lumière ou aux moments où tu recherches une récupération maximale. Les deux types de verres ont leur utilité – tout dépend de toi, de tes besoins et de ton environnement du soir.