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Génération lumière artificielle : meilleure hygiène de la lumière - Lanserhof Gesundheitspodcast "Forever Young
La lumière a toujours été un sujet important dans l'histoire de l'humanité. Les Égyptiens ont déifié la lumière, les Grecs ont orienté leurs temples en fonction de la lumière et Hippocrate parlait déjà d'héliothérapie à des fins médicales et psychologiques. Le fait que le soleil soit important pour notre vie est devenu douloureusement évident pour beaucoup avec la révolution industrielle. Les gens ont été attirés par les villes, le ciel était plein de suie qui bloquait les rayons du soleil et favorisait ainsi les maladies.
Aujourd'hui, en revanche, nous avons à nouveau trop de lumière. Ce que cela nous fait, c'est ce que mon invité m'explique dans cet épisode.
Daniel Sentker est cofondateur de la société Lichtblock. Une entreprise spécialisée dans la réduction de la lumière bleue artificielle. De plus, il est chiropracteur et héberge le podcast "Lichtblock Professionnels".
Avec Daniel Sentker, nous parlons entre autres des questions suivantes :
💡QUEL EST L'IMPACT DE LA LUMIÈRE SUR LA SANTÉ GÉNÉRALE ?
💡QUEL EST LE RÔLE DE LA LUMIÈRE ARTIFICIELLE ?
💡QUE SIGNIFIE LA POLLUTION LUMINEUSE ?
💡QUELLES SONT LES SOLUTIONS INTELLIGENTES ?
💡LA LUMIÈRE BLEUE PEUT-ELLE FAIRE VIEILLIR NOTRE PEAU PLUS RAPIDEMENT ?
💡QUEL EST LE RÔLE DE LA LUMIÈRE INFRAROUGE ?
💡COMMENT INTÉGRER LA LUMIÈRE DANS UNE JOURNÉE SAINE ?
Ne manque pas d'écouter et reste jeune !
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