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#027 Chris Mohr - entraîneur à succès pour Ninja Warriors, joueur NFL et combattant UFC - rôle de modèle, père
Une conversation avec Chris Mohr sur sa philosophie d'entraînement. Chris est un ancien joueur de la NFL et un scientifique du sport et il est indépendant depuis plus de 10 ans avec son propre gymnase. Avec le concept MPC, il aide entre autres les combattants professionnels de l'UFC, les joueurs de football et d'autres athlètes de haut niveau à atteindre une performance maximale. Cependant, il n'y a pas que les professionnels qui s'entraînent avec Chris, mais aussi les personnes de tout âge qui veulent simplement rester en bonne santé. Nous parlons de la régénération et des conseils pour progresser dans l'entraînement, de la façon dont Chris utilise la lumière et, entre autres, de ce que cela signifie pour Chris d'être un père modèle.
Un nouveau format dans notre podcast. Les connaissances ne manquent pas ! Que font les top performers et les athlètes dans leur domaine ? Comment structurent-ils leur quotidien ? Comment passent-ils à l'action ? Comment se régénèrent-ils ?
Chris Mohr - entraîneur principal MPC, scientifique du sport
Instagram : @chris_mohr_mpc
https://morepowerconcept.de
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