Gli occhiali da gioco sono un'arma vincente?

Cosa possono fare gli occhiali da gioco e gli occhiali da gamer

Quasi un adolescente su dieci gioca d'azzardo ogni giorno più di quattro ore al giorno Videogiochi. Può sembrare molto. Ma rispetto ai partecipanti professionisti degli e-sport, non è ancora molto. Quanto giocano i professionisti?

Alcuni giocatori professionisti giocano fino a 16 ore al giorno. 16 ore! Quindi due giorni lavorativi.

È una quantità pazzesca. E purtroppo non è la cosa migliore per la tua salute.

Sì, gli e-sport sono faticosi. I lunghi allenamenti e i programmi serrati fanno parte della vita quotidiana. Il burnout è all'ordine del giorno. Ma anche la tua salute può risentire di questo lavoro da sogno.

Se sei un giocatore professionista, sei sicuramente pronto a sopportare tutto questo. Sei entusiasta e appassionato di ciò che fai. Hai un approccio positivo agli e-sport e sei in grado di affrontare ogni sfida.

Per mantenere questo stato di cose, ti prendi cura della tua salute. Oltre all'esercizio fisico sufficiente e a una dieta equilibrata, puoi fare ancora di più per te stesso e per il tuo gioco. Soprattutto per quanto riguarda la salute dei tuoi occhi.

Scopri cosa fare in questo articolo.

Cosa fa la luce blu?

La luce blu fa parte dello spettro della luce visibile e ha una lunghezza d'onda più corta e un'energia maggiore rispetto agli altri colori. Viene prodotta da molte fonti di luce naturali e artificiali.

La luce blu colpisce la retina

Fonti naturali di luce blu:

Luce solare: Una parte significativa della luce blu che vediamo proviene dal sole. La luce solare naturale contiene un'ampia gamma di colori, tra cui lo spettro blu.

Fonti di luce blu artificiali:

Schermi: I dispositivi elettronici come computer, smartphone, tablet e televisori emettono luce blu. L'uso prolungato dello schermo può portare alla stanchezza digitale.
Illuminazione a LED: Anche le lampade a LED e i diodi a emissione luminosa, utilizzati in molte fonti di luce moderne, possono emettere luce blu.

Fonti di luce blu Monitor, LED e simili.

L'esposizione quotidiana alla luce blu può avere un impatto sull'uomo.

Ritmo sonno-veglia: La luce blu influisce sull'orologio interno del corpo inibendo la produzione di melatonina. La melatonina è un ormone che regola il ciclo sonno-veglia. L'esposizione alla luce blu, soprattutto prima di andare a letto, può influire sul sonno.
Affaticamento degli occhi: La luce blu intensa può causare un affaticamento digitale degli occhi, che può manifestarsi con sintomi quali secchezza, stanchezza e fastidio.
Salute della retina: Alcuni studi suggeriscono che l'esposizione prolungata a livelli elevati di luce blu può essere associata a un maggiore stress retinico e a un rischio più elevato di alcune patologie oculari.
"È ormai assodato che l'esposizione alla luce blu visibile può causare danni fotochimici alla retina e all'epitelio pigmentato retinico in determinate condizioni (ad esempio, in caso di esposizione prolungata o ad alte intensità)."
Tuttavia, la ricerca è ancora in corso e gli effetti esatti non sono ancora del tutto noti.

Per ridurre al minimo i potenziali effetti negativi della luce blu, puoi utilizzare occhiali e filtri per lo schermo che bloccano la luce blu. Oppure puoi regolare le impostazioni dello schermo per ridurre la quantità di luce blu. Questo è particolarmente utile nelle ore serali prima di andare a letto.

Per i giocatori possono essere utili gli occhiali da gioco con blocco blu.

Gli effetti della luce blu

Indagine sugli effetti della luce blu artificiale

Fonte: Sondaggio online rappresentativo Innofact per ZEISS: 1031 persone di lingua tedesca di età compresa tra 16 e 79 anni, portatori di occhiali e non portatori di occhiali. Portatori di occhiali n=793, 76,9%, gennaio 2023

Il gioco è cool come lo è il gioco. Gli schermi di PC e altri dispositivi emettono luce blu. E questo può avere un impatto negativo sulla salute dei tuoi occhi a lungo termine. Ma può anche avere un impatto negativo sulla tua concentrazione.

Nel gennaio 2023, Innofact ha condotto un sondaggio online in Germania per conto di ZEISS con un totale di 1.031 partecipanti. Poco meno del 40% dei partecipanti al sondaggio online ritiene che la luce blu artificiale sia dannosa per gli occhi. Poco più della metà ritiene inoltre che la luce blu artificiale causi affaticamento agli occhi.

Non è possibile stabilire con certezza il motivo di questa affermazione. È un dato di fatto, tuttavia, che la maggior parte dei soggetti sottoposti al test con luce blu sintomi quali mal di testa, stanchezza e tensione associati alla luce blu.

Se così tante persone si sentono così, è urgente trovare una soluzione. Un'opzione: gli occhiali Blueblocker.

Cosa sono gli occhiali con filtro per la luce blu?

Gli occhiali Blueblocker sono occhiali appositamente studiati per proteggere gli occhi dalla dannosa luce blu.

Filtrano la luce blu: Lo scopo principale degli occhiali blueblocker è quello di filtrare parte dello spettro della luce blu emessa da schermi digitali, luci LED e altre fonti di luce artificiale.

Riduzione dell'affaticamento digitale degli occhi: Gli occhiali blueblocker possono essere una soluzione per chi passa molto tempo davanti agli schermi. Possono essere particolarmente utili per i giocatori. Riducendo l'affaticamento digitale degli occhi, questi occhiali possono aiutare a minimizzare sintomi come la secchezza oculare e l'affaticamento.

I vantaggi degli occhiali da gioco Blueblocker

Occhiali da gioco Blueblocker

Protezione contro la stanchezza e l'affaticamento: Sessioni di gioco di ore e ore davanti a uno schermo possono portare all'affaticamento digitale. La luce blu emessa dai monitor è una delle cause principali. Gli occhiali Blueblocker filtrano questi raggi di luce blu, riducendo l'affaticamento degli occhi e aiutando a minimizzare la stanchezza.
Conservazione del ritmo sonno-veglia: Come giocatore, sai bene che il gioco non segue i consueti cicli diurni e notturni. L'intensa luce blu influisce anche sul tuo naturale ciclo sonno-veglia. Gli occhiali Blueblocker aiutano a minimizzare questo effetto favorendo la produzione di melatonina e possono quindi favorire un sonno più sano. Consiglio: indossa occhiali da gioco con filtro per la luce blu circa una o due ore prima di andare a dormire durante le tue sessioni di gioco.
Design elegante per gli appassionati di giochi: Gli occhiali Blueblocker per i giocatori non sono solo funzionali, ma anche eleganti. Grazie ai diversi design e colori, puoi mettere in risalto il tuo stile personale e allo stesso tempo beneficiare dei vantaggi per la salute.
Riduzione della secchezza oculare: Fissare intensamente lo schermo può causare secchezza e bruciore agli occhi. Gli occhiali Blueblocker aiutano a minimizzare questi sintomi, offrendo un'esperienza di gioco più confortevole.
Miglioramento della concentrazione: La riduzione dell'affaticamento degli occhi può aiutare i giocatori professionisti a concentrarsi meglio sul gioco. Con l'aiuto di occhiali da gioco con filtro per la luce blu, potrai essere più attento in situazioni di gioco competitive.
Prevenzione dei problemi oculari a lungo termine: La protezione degli occhi a lungo termine è particolarmente importante per i giocatori professionisti che utilizzano gli occhi in modo intensivo ogni giorno. Riducendo la luce blu, gli occhiali con filtro blu possono aiutare a ridurre al minimo i problemi oculari a lungo termine.

Come funzionano gli occhiali da gioco Blueblocker?

Gli occhiali da gioco Blueblocker funzionano filtrando la luce blu con lunghezze d'onda brevi, comprese tra i 380 e i 500 nanometri. Gli occhiali da gioco sono dotati di speciali rivestimenti o filtri che riducono - o bloccano completamente - il passaggio della luce blu. Queste lenti assorbono parte della luce blu prima che raggiunga gli occhi.

Importante: Le reazioni individuali alla luce blu possono variare. Non tutti hanno gli stessi benefici dagli occhiali per bloccare la luce blu. Tuttavia, molte persone, soprattutto i giocatori professionisti, hanno avuto esperienze positive con questi occhiali quando si tratta di ridurre l'affaticamento degli occhi e di promuovere un ciclo sonno-veglia sano.

Occhiali da gioco con blocco blu totale e parziale

Occhiali da gioco Blueblocker

Noi di Lichtblock amiamo il gioco. E abbiamo cercato una soluzione per i giocatori appassionati e professionisti. L'abbiamo trovata!

Sono ormai due anni e mezzo che offriamo gli occhiali Blueblocker con protezione dalla luce blu al 100%. Questi occhiali dovrebbero essere indossati dai giocatori al PC la sera, da una a due ore prima di andare a letto.

Ora abbiamo sviluppato nuovi occhiali per i giocatori che possono essere indossati tutto il giorno. Assorbono l'85% della luce blu e sono quindi ideali per i giocatori che giocano molto durante il giorno e vogliono proteggere gli occhi e allo stesso tempo rimanere concentrati.

Il nostro Work+Play Gaming Occhiali Blueblocker o clip-ons da avere.