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#034 Scott Zimmerman - Luz infrarroja cercana, mitocondrias y melatonina: una perspectiva diferente
En este episodio, Scott Zimmerman analiza el papel de la luz en el cuerpo humano, centrándose en la energía infrarroja. Los temas clave incluyen cómo interactúa el cuerpo con la luz infrarroja cercana, sus efectos sobre la producción de melatonina y los vasos sanguíneos, y la importancia de una exposición equilibrada a la luz. La conversación también aborda los retos de medir los efectos de la luz y las posibles ventajas de la luz infrarroja cercana en el diseño de la iluminación y la asistencia sanitaria.
Conclusiones
- La luz y la óptica desempeñan un papel crucial en el cuerpo humano, y la energía infrarroja es especialmente importante.
- El cuerpo es capaz de recoger y distribuir luz infrarroja cercana, que tiene diversos efectos biológicos.
- Las mitocondrias tienen la capacidad de generar melatonina, y la respuesta del organismo a los factores estresantes implica la producción de melatonina y cortisol.
- Los efectos de las distintas longitudes de onda de la luz sobre el organismo son complejos y dependen de factores como el color de la piel y la profundidad de penetración.
- Es necesario un enfoque equilibrado de la exposición a la luz, teniendo en cuenta tanto los beneficios como los riesgos potenciales. Los fotones desempeñan un papel crucial en la penetración en los tejidos y la eficacia de la fotobiomodulación.
- La luz infrarroja cercana puede tener efectos significativos en los vasos sanguíneos, las células inmunitarias y diversos procesos fisiológicos.
- Establecer una línea de base mínima de exposición al infrarrojo cercano es importante para la salud y el bienestar generales.
- Simplificar el diseño de la iluminación e incorporar la luz infrarroja cercana puede aportar numerosos beneficios a las personas y a la sociedad.
Artículos de Scott
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- La Melatonina: Tanto Mensajera de la Oscuridad como Participante en las Acciones Celulares de la Radiación Solar No Visible de la Luz Infrarroja Cercana
- Scott Zimmerman - Ingeniero óptico, fundador de Silas, Inc, fabricante de iluminación NIRA
Scott Zimmerman - Ingeniero óptico, fundador de Silas, Inc. fabricante de iluminación NIRA
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