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#028 Sukkhadas - giro de 180 grados, prevención del agotamiento, frío, respiración y sexualidad consciente
¿Cómo das un giro de 180 grados y te reinventas? De gestor de marcas de éxito a coach versátil totalmente comprometido con la vida. Una conversación con Sukkhadas sobre su filosofía de vida. Hablamos de altibajos y de cómo la naturaleza es un factor clave para mantenerse sano en los tiempos que corren. Sukkhadas también es instructor de nivel 2 de Wim-Hof, profesor de masaje tántrico y ha adquirido mucha experiencia con la terapia del frío, la marcha descalza y la respiración consciente en los últimos años.
Un nuevo formato en nuestro podcast. ¡Hay mucho conocimiento! ¿Qué hacen los mejores deportistas y atletas en su campo? ¿Cómo estructuran su vida cotidiana? ¿Cómo entran en acción? ¿Cómo se regeneran?
Sukkhadas Auer - Instructor de Nivel 2 del Método Wim-Hof, Entrenador de Meditación, Entrenador de Integración Psicodélica
Instagram @sukkhadas
https://www.sukkhadas.com
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