Cosa sono i lumen e di quanta luce ha bisogno una stanza?

Lampada minimalista con cono di luce che simboleggia lumen e lux

Lumen (lm) indicano la quantità di luce che una sorgente emette in totale. Non confonderli con watt (consumo energetico) o lux (illuminamento del luogo). In pratica, questo significa che più lumen più luce, ma il grado di luminosità è determinato in ultima istanza dal livello di illuminazione. lux-nella stanza.

I termini più importanti in sintesi

Lumen (lm)

Il lume descrive il flusso luminoso - cioè il flusso luminoso quantità totale di luce emessa di una sorgente.

Lux (lx)

Il lux è il valore l'illuminamento del luogo in cui ci si trova. 1 lx = 1 lm/m². Fondamentale per il comfort visivo e l'illuminazione dei compiti.

Watt (W)

Il Watt indica il consumo di energia (consumo di energia). Dice non direttamente sulla luminosità.

Ricorda: Lumen = quanta luce produce la lampada. Lux = quanta luce arriva. Watt = il consumo della lampada.

Ecco quanti lumen ti servono per la tua stanza.

Seleziona il tipo di stanza:Dimensioni della stanza in m²:

Il calcolo si basa su valori standard tipici (ad esempio, DIN EN 12464-1). In pratica, i requisiti possono variare leggermente a seconda della stanza, dell'arredamento e della qualità della lampada.

Perché la giusta quantità di luce conta

Troppa poca luce affatica gli occhi, troppa luce abbaglia e crea disagio. La giusta lux-assicura comfort visivo e una combinazione di colori che atmosfera. Per attività come la lettura, la cucina o il lavoro, sono necessari valori più alti rispetto a quelli di una seduta intima.

Cucina luminosa e accogliente con luce a 3000K e superficie di lavoro uniformemente illuminata

Valori di orientamento: consigliati lumen per m² per stanza

Area / attività	Luminosità consigliata (lumen/m²)	Nota
Soggiorno (luce ambiente)	100-150 lm/m²	Accogliente; angolo lettura separatamente più luminoso
Angolo lettura / luce di zona	300-500 lm/m²	Illuminazione supplementare mirata
Zona pranzo	150-250 lm/m²	Piacevole, senza abbagliamento
Camera da letto (luce ambiente)	50-150 lm/m²	Calmante; spogliatoio più luminoso
Camera dei bambini	100-150 lm/m²	Simile al soggiorno; è possibile aggiungere altri posti
Spogliatoio / scelta dei vestiti	200-300 lm/m²	Buon riconoscimento dei colori
Cucina (generale)	250-300 lm/m²	Luminosità di base per la stanza
Cucina (superfici di lavoro)	500 lm/m²	Illuminazione sottopensile o a zone
Bagno (generale)	250-300 lm/m²	Luce ambientale diffusa
Bagno (specchio / trucco)	300-500 lm/m²	Laterale / circolare, senza ombra
Studio / ufficio domestico	250-350 lm/m²	Per lavorare in modo concentrato; possibilità di lavorare in modo selettivo
Corridoio / scale	100-150 lm/m²	Orientamento senza abbagliamento
Cantina / ripostiglio / sala hobby	100-300 lm/m²	Pratica luce funzionale
Hobby / lavori di precisione	750-1000 lm/m²	Illuminazione locale aggiuntiva

Nota: Tecnicamente equivalente a 1 Lux sempre 1 lumen per metro quadro. In pratica, l'illuminamento viene spesso misurato in lux su una superficie (ad esempio su una scrivania). Per la panoramica della tabella, quindi, usiamo Lumen per m² - Questo è più facile da capire quando si calcola il fabbisogno totale e porta allo stesso risultato.

Nota: In pratica, a volte è necessario un po' più di lumen perché non tutta la luce raggiunge la superficie e le lampade si indeboliscono con il tempo. I valori riportati nella tabella si basano sulle raccomandazioni attuali (ad es. DIN EN 12464-1) e sono stati arrotondati in base alle esigenze pratiche.

Cosa puoi vedere anche tu:

Angolo e distribuzione del fascio luminoso: Decide se la luce è ampiamente diffusa o piuttosto puntiforme.
Aree chiare o scure della stanza: Le pareti, i soffitti e i mobili di colore chiaro riflettono maggiormente la luce, facendo apparire la stanza più luminosa. Le superfici scure "inghiottono" la luce, per cui la stanza appare più buia a parità di lumen.
Altezza e posizione di installazione: più la lampada è alta o lontana, maggiore è l'area illuminata, ma minore è la luminosità sul pavimento o sulla superficie di lavoro.
Evita l'abbagliamento: Le lampade devono essere luminose senza abbagliare gli occhi.
Qualità della luce (CRI / R₉): Indica la naturalezza dei colori. Un CRI elevato garantisce che i toni della pelle, i vestiti o gli alimenti appaiano privi di sfumature.
Temperatura del colore: Il bianco caldo (circa 2700 K) ha un effetto accogliente, il bianco neutro (circa 4000 K) è chiaro e stimolante.

Soggiorno accogliente con illuminazione calda e d'atmosfera

FAQ - brevi e chiare

Come si misurano i lux?

Con un luxmetro nell'area di lavoro o occupata. È meglio effettuare diverse misurazioni e calcolare il valore medio.

I watt sono ancora importanti?

Cosa conta per la luminosità Lumen (sorgente) e lux (nel luogo in cui si trova). Il Watt descrive solo il consumo di energia.

Devo attenermi rigorosamente alle raccomandazioni?

No, i valori indicati sono indicativi. Ogni stanza è diversa e anche il gusto personale gioca un ruolo importante. Le raccomandazioni forniscono una direzione sensata, ma non devono essere necessariamente adatte a tutti.

Più lumen sono sempre meglio?

No, anche se i lumen indicano la quantità di luce prodotta da una lampada, non dicono nulla sulla potenza luminosa. qualità della luce della luce. Anche la resa cromatica (valore CRI/Ra) e uno spettro il più naturale possibile sono determinanti. Una lampada con un numero di lumen leggermente inferiore ma con un'elevata qualità della luce può avere un effetto molto più piacevole e salutare sul tuo benessere rispetto a una luce molto luminosa ma "artificiale".

Per saperne di più: CRI e resa cromatica dei LED

Conclusioni

Con i valori di orientamento in lumen per metro quadro e il calcolatore interattivo, puoi stimare rapidamente i requisiti di illuminazione delle tue stanze. Tuttavia, non prestare attenzione solo alla luminosità, ma anche a fattori quali distribuzione, riflessione, Invecchiamento e il qualità della luce (CRI e spettro). Il risultato è un'illuminazione non solo sufficientemente luminosa, ma anche piacevole e adatta all'uso che se ne fa, dal salotto accogliente al lavoro concentrato.