La nostra storia

Lichtblock è stata fondata nel 2020. Come è nata e l'idea che ne è alla base è raccontata qui dal chiropratico e Lichtblock-fondatore Daniel Sentker in persona:

Quando ero uno studente, vivevo in una casa per studenti obsoleta con danni da acqua e muffa. La mia vita quotidiana era più o meno così: La prima cosa che guardavo al mattino era il mio cellulare, seguito da un caffè senza colazione, una lunga giornata di lavoro, sport, cibo spazzatura, feste e Netflix. Un ultimo sguardo a Instagram prima di andare a letto. Ho goduto di questo stile di vita per molto tempo, finché un giorno ho sviluppato dei sintomi tangibili.

Invece di aumentare le mie prestazioni sportive, la mia forza diminuiva di giorno in giorno. A questo si è aggiunta quella che gli inglesi chiamano "brain fog". Semplicemente non riuscivo a ricordare nulla dei miei studi. Mi sentii impotente e iniziai una maratona medica che si concluse con antipertensivi e antidepressivi. All'epoca avevo solo 22 anni.

Dato che nemmeno i farmaci mi aiutavano, iniziai a fare delle ricerche personali. Ho consultato libri specialistici, cambiato le mie abitudini alimentari, frequentato corsi online, mi sono sottoposta a esami di laboratorio e trattamenti, ho assunto vari integratori alimentari e ho partecipato a seminari e terapie.

Ispirata da esperti come il biologo della luce Alexander Wunsch e il neurochirurgo Jack Kruse, nel 2019 mi sono recata in Messico per partecipare a un ritiro. Qui ho vissuto con altri partecipanti per quattro settimane al ritmo della natura - in gran parte senza luce elettrica, ma con molta luce solare. In poco tempo mi sono sentita benissimo. Ho capito che vivere contro natura era la causa di molti dei miei problemi.

Oggi cerco di passare più tempo possibile all'aperto e soprattutto di vivere le ore di sole del mattino e della sera. Allo stesso tempo, però, continuo a rendermi conto che uno stile di vita come quello che conducevo in Messico è difficile da attuare nel mondo digitale. Se non vuoi diventare un abbandono, devi diventare inventivo per vivere secondo le regole della natura nella vita quotidiana moderna.

La luce gioca un ruolo fondamentale, o meglio, la luce giusta al momento giusto. Non è un segreto che la luce blu degli schermi perturbi il nostro orologio interno. Inganna il nostro corpo facendogli credere che sia pieno giorno a qualsiasi ora del giorno o della notte. Inoltre, raramente vediamo l'alba e il tramonto, le cui lunghezze d'onda regolano il nostro corpo in base all'ora del giorno e della notte. Il risultato è un bioritmo sfasato. Oltre a sintomi come disturbi del sonno e stanchezza costante, questo provoca anche un basso umore e una serie di altri problemi di salute.

Al mio ritorno dal Messico ero pieno di energia e cercavo un modo per integrare le scoperte del mio viaggio nella vita di tutti i giorni. Volevo che sempre più persone riconoscessero l'incredibile potenziale della luce e lo utilizzassero per se stesse. Ero spinto dal pensiero di quante persone avrei potuto aiutare. Poco dopo Lichtblock è stata lanciata per creare prodotti che consentano il miglior compromesso tra la nostra vita quotidiana e la natura. Il nostro principio guida è anche quello di diffondere il messaggio che la luce è un fattore cruciale per la salute e la vitalità.