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Guida alle lenti Lichtblock

Perché lenti diverse?

La luce ci accompagna 24 ore su 24, ma non tutta la luce agisce allo stesso modo. In particolare, la luce artificiale differisce in modo significativo dalla luce naturale del giorno per composizione, intensità ed effetto. La nostra quotidianità è dinamica: a volte siamo all’aperto con tempo variabile, altre volte al chiuso davanti a uno schermo, circondati da lampade a soffitto e LED. Per questo, soprattutto di giorno, non si può semplicemente dire: occhiali Blueblocker sì o no – dipende dalla situazione luminosa specifica.

Se la luce solare offre uno spettro cromatico equilibrato e cambia naturalmente durante la giornata, la luce artificiale è per lo più statica e spesso contiene una quota eccessiva di blu che può influire negativamente sul nostro ritmo circadiano e sul sonno. Diventa ancora più critico quando siamo esposti a questa luce in modo diretto e intenso, ad esempio tramite monitor o display.

Se vuoi capire più a fondo perché la luce blu svolge un ruolo così centrale per il nostro ritmo circadiano, ti consigliamo il nostro articolo informativo: “Che cos’è la luce blu?”.

I nostri occhiali con filtro per la luce blu sono sviluppati per aiutarti a riallinearti al tuo ritmo naturale nel mondo luminoso di oggi. Proprio a causa delle condizioni di luce dinamiche della vita quotidiana, non è solo utile ma essenziale offrire lenti diverse con proprietà mirate. A seconda dell’ora del giorno e dell’ambiente, i nostri tre colori di lente ti supportano esattamente dove ne hai bisogno, senza limitarti nella vita di tutti i giorni. Così trovi il supporto giusto per ogni situazione, che sia in ufficio durante il giorno, sul divano la sera o a notte fonda.

Di seguito ti mostriamo cosa distingue i nostri tre tipi di lente e quando è opportuno utilizzarli.

Poiché il nostro ambiente luminoso cambia continuamente – e ogni routine, ogni casa e ogni tempo davanti allo schermo è individuale – servono lenti diverse che si adattino alle varie situazioni.

Le nostre lenti in sintesi

Work+Play (Giallo)

Di giorno con luce artificiale – blocca ca. 85% di luce blu (400–455 nm)

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Sleep (Arancione)

La sera prima di dormire – blocca il 100% della luce blu fino a 500 nm

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Dark (Rosso)

Tarda sera & notte – blocca 100% blu + ca. 70% verde fino a 550 nm

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Work+Play (Giallo)

Forte protezione dalla luce blu per il giorno, senza alterare eccessivamente i colori.

Le nostre lenti Work+Play sono pensate specificamente per gli ambienti interni moderni: ovunque tu sia circondato da illuminazione LED, schermi e altre fonti di luce artificiale. Bloccano l’85% della luce blu e filtrano in modo selettivo la parte più energetica e spesso sovrarappresentata dello spettro (400–455 nm), spesso associata ad affaticamento visivo digitale, mal di testa e difficoltà di concentrazione.

Le lenti gialle non sono solo protettive, ma anche migliorano l’umore, soprattutto in interni poco illuminati o nelle giornate più buie. Perfette per chi trascorre molto tempo sotto luce artificiale.

Importante: i nostri occhiali Work+Play non sono pensati per l’uso con molta luce naturale. Con sufficiente luce del giorno non serve protezione aggiuntiva. Al contrario, la luce naturale è essenziale per il ritmo circadiano e il benessere.

Queste lenti sono una scelta eccellente se lavori regolarmente sotto luce artificiale, passi molte ore davanti agli schermi, guidi di notte o sei sensibile alla luce artificiale e desideri una protezione affidabile dalla luce blu senza forte distorsione dei colori.

A colpo d’occhio

  • Uso: Di giorno con luce artificiale; anche per la guida notturna
  • Blocca: ca. 85% di luce blu (400–455 nm)
  • Particolarità: Migliora l’umore in ambienti poco illuminati
  • Nota: Non adatte a forte luce solare – la luce naturale resta importante

Sleep (Arancione)

Protezione totale dalla luce blu per la sera, per migliorare la qualità del sonno e proteggere il ritmo naturale.

Le nostre lenti Sleep sono pensate per proteggerti in modo affidabile dalla luce blu artificiale di schermi e LED dal tramonto in poi. Bloccano il 100% della luce blu fino a 500 nm e aiutano il corpo a ritrovare il ritmo naturale la sera.

Dopo il tramonto, le nostre case sono spesso dominate da luce artificiale. Che si tratti di lampade a soffitto, schermi o dispositivi mobili, questa luce contiene un’elevata quota di blu. Può segnalare al cervello che è ancora giorno. Il risultato: la produzione di melatonina può essere inibita e, allo stesso tempo, aumenta spesso il rilascio di ormoni dello stress come il cortisolo. Ciò può portare a irrequietezza, difficoltà ad addormentarsi e a un sonno complessivamente peggiore.

A causa della tinta arancione, le lenti Sleep modificano la percezione dei colori un po’ più delle Work+Play, ma restano adatte all’uso quotidiano. Così la sera puoi guardare un film o usare lo smartphone senza scombussolare inutilmente l’orologio interno.

L’utilizzo degli occhiali Sleep nelle due o tre ore prima di andare a dormire può favorire la produzione di melatonina, facilitare l’addormentamento e migliorare la qualità del sonno. Le lenti Sleep sono la tua compagna serale quando sei ancora attivo/a ma vuoi aiutare il corpo a rilassarsi.

A colpo d’occhio

  • Uso: Sera, circa 2–3 ore prima di dormire
  • Blocca: 100% della luce blu fino a 500 nm
  • Particolarità: Percezione dei colori adatta al quotidiano nonostante il filtro
  • Nota: Non adatte alla circolazione stradale

Dark (Rosso)

Massima protezione dagli stimoli luminosi per un profondo rilassamento e un sonno rigenerante

Le nostre lenti Dark offrono la protezione dalla luce più intensa della gamma. Bloccano non solo il 100% della luce blu, ma anche il 70% della luce verde fino a 550 nm.

Perché anche la luce verde? Dopo il tramonto, per millenni l’essere umano è stato esposto a pochissima luce. Quando c’era, proveniva dal fuoco, caldo, rosso-arancione e privo di luce fredda a corta lunghezza d’onda. Il nostro orologio interno si è adattato a queste condizioni luminose. Qualsiasi deviazione può disturbare il ritmo naturale.

Le fonti luminose moderne come lampade LED, schermi o tubi fluorescenti emettono grandi quantità di luce blu e verde: proprio la parte dello spettro che il nostro corpo non si aspetta di notte. Gli occhiali Dark filtrano quindi non solo il blu, ma anche una buona parte del verde. In questo modo, agli occhi arriva uno spettro più simile alla luce del fuoco naturale e il corpo riceve il segnale che è ora di rilassarsi.

A causa delle lenti rosso intenso, la percezione dei colori è fortemente alterata; in cambio offrono la protezione più intensa della nostra collezione. Sono particolarmente adatte per la tarda sera a casa per rilassarsi rapidamente dopo una giornata stressante, o quando non puoi controllare la luce ambientale, ad esempio in aeroporti molto illuminati, hall di hotel affollate o edifici per uffici a tarda ora.

Naturalmente, le nostre lenti Sleep offrono già un effetto molto forte. Bloccano il 100% della luce blu e supportano in modo affidabile la produzione di melatonina e il sonno. Se la sera vuoi guardare serie o leggere sullo smartphone mantenendo una percezione dei colori un po’ più naturale, Sleep è spesso la scelta più confortevole. Dark aggiunge protezione contro la luce verde ed è particolarmente adatta per le persone sensibili alla luce o per i momenti in cui cerchi la massima rigenerazione. Entrambi i tipi hanno la loro ragion d’essere – dipende da te, dalle tue esigenze e dall’ambiente serale.

A colpo d’occhio

  • Uso: Tarda sera & notte o in forte esposizione alla luce
  • Blocca: 100% blu + ca. 70% verde fino a 550 nm
  • Particolarità: Protezione più intensa, simile alla luce naturale del fuoco
  • Nota: Non adatte alla circolazione stradale

Confronto – Caratteristiche & utilizzo

Caratteristica Work+Play Sleep Dark
Colore delle lenti Giallo Arancione Rosso
Quando usarle Di giorno con luce artificiale; guida notturna Sera, 2–3 ore prima di dormire Tarda sera/notte o in forte esposizione alla luce
Quota di luce bloccata ca. 85% luce blu 100% luce blu fino a 500 nm 100% blu + ca. 70% verde fino a 550 nm
Filtro UV-400
Adatte alla circolazione No No
Descrizione & benefici Illuminazione artificiale (ufficio, gaming). Riduce l’affaticamento visivo; utile contro l’abbagliamento dei fari. Supporta una routine serale tranquilla con minima alterazione dei colori. Crea un ambiente a bassa luminosità – per il massimo relax, anche in ambienti molto illuminati.
Ideali per Molte ore davanti agli schermi/luci LED, colori il più naturali possibile; guida notturna. Serie TV, lettura, cucina con luce artificiale – forte protezione serale. Persone particolarmente fotosensibili o quando la qualità del sonno è prioritaria.
Grafico Curva di trasmissione/blocco Work+Play Curva di trasmissione/blocco Sleep Curva di trasmissione/blocco Dark