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#040 Cameron Borg - L'importanza della luce, una nuova prospettiva sulla luce a infrarossi e la vera idratazione
In questo episodio di Lichtblock Professionisti, Daniel e Cameron Borg discutono dell'importanza della luce per la salute. Parlano del ruolo della vitamina D, delle sfide della moderna tecnologia di illuminazione e degli effetti della luce LED sul corpo umano. La discussione include anche riflessioni filosofiche sulla natura e sulla sua influenza sulla nostra salute. I due discutono anche del ruolo della terapia della luce rossa e degli effetti della luce sui mitocondri. Cameron condivide anche la sua esperienza di una conferenza sull'acqua in Portogallo e sottolinea l'importanza dell'idratazione e della corretta alimentazione. Vengono anche affrontate le sfide di una dieta vegana e la connessione più profonda tra natura, acqua e salute.
Cameron Borg - Nutrizionista, scienziato polmonare e conduttore di podcast
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