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#027 Chris Mohr - Allenatore di successo dei Ninja Warriors, giocatore NFL e lottatore UFC - modello di vita e padre
Una conversazione con Chris Mohr sulla sua filosofia di allenamento. Chris è un ex giocatore NFL e scienziato dello sport e da oltre 10 anni lavora in proprio con la sua palestra. Con il concetto di MPC, aiuta i lottatori professionisti dell'UFC, i giocatori di calcio e altri atleti di alto livello a massimizzare le loro prestazioni. Tuttavia, non sono solo i professionisti ad allenarsi con Chris, ma anche persone di tutte le età che vogliono semplicemente mantenere la propria salute. Parliamo di recupero e di consigli per progredire nell'allenamento, di come Chris usa la luce e di cosa significa per Chris essere un padre modello.
Un nuovo formato del nostro podcast. C'è molta conoscenza! Cosa fanno i migliori atleti e le migliori atlete nel loro campo? Come strutturano la loro vita quotidiana? Come entrano in azione? Come si rigenerano?
Chris Mohr - capo allenatore MPC, scienziato dello sport
Instagram: @chris_mohr_mpc
https://morepowerconcept.de
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