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#026 Mandy "Monster" Böhm - "Tutto il necessario, il meno possibile" Una lottatrice UFC sulla disciplina, l'allenamento e la vita quotidiana

Un nuovo formato del nostro podcast. C'è abbastanza conoscenza! Cosa fanno i migliori atleti e performer nel loro campo? Come strutturano la loro vita quotidiana? Come entrano in azione? Come si rigenerano? Una conversazione con Mandy "Monster" Böhm, attualmente la lottatrice di MMA di maggior successo in Germania. Lichtblock supporta Mandy nel suo percorso per raggiungere il suo massimo potenziale, il che ovviamente significa anche ottimizzare l'ambiente di illuminazione.

Mandy Böhm - Combattente UFC
Instagram: @mandy_monster_mma

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Kundenstimmen

aus 1516 Bewertungen
Tolle Leuchten mit guten Akkus

Wir haben die Leuchten vor 3 oder 4 Wochen gekauft. Seit der ersten Aufladung verrichten diese ihren nächtlichen Dienst. Absolut super 👌🏼 sehr empfehlenswert 👍🏻

Silke Hedfeld
Amico - Akku Nachtlicht Rot (3er-Pack)
Lange gesucht!

In einem Kurs wurde ich bei meiner Sitznachbarin auf die Brille aufmerksam und kam ins Gespräch. Schnell wurde klar: die Brille/Clip verändert mein Leben und meine Augen werden endlich geschont! Bald darauf wurde bestellt und es wurde nicht zuviel versprochen!!! Ich hab sie für den Tag und die Nacht zum Autofahren - SENSATIONELL!!!

Nadja
Via Work+Play - Arbeitsplatz/Gaming Blueblocker Clip-On
Tolle Brille

Tur was sie soll. Schützt die Augen abends

Marie Zenner
Italia Sleep - Blueblocker Brille
Super Lampe

Super Lampe bei jedem Farbspektrum

Marion Benz
Luce 2 Bundle - 2x Ringlicht mit 3 Lichtspektren
Mein Schlaf hat sich verbessert

Ich merke einen starken Unterschied in den Tagen an denen ich abends die Brille trage und an denen ich sie vergesse zu tragen. Meine Einschlafqualität hat sich enorm gebessert. Ich bin dankbar euch entdeckt zu haben.

Steffi Guddat-Goscinski
Italia Sleep - Blueblocker Brille

Eine äußerst schöne Lampe mit genialen 3 Lichtspektren. Es ist eine Freude. Könnte mir auch vorstellen so eine Lampe mit einem kleineren Ring.

Andrea
Luce 2 - Ringlicht mit 3 Lichtspektren
Sensationell!

Das wird nicht die letzte sein.

Simon
Luce 2 - Ringlicht mit 3 Lichtspektren
Schnelle Lieferung, gute Wirkung

Brille ist vom Stil gewöhnungsbedürftig, aber ich trage sie ja nur abends zuhause. Habe das Gefühl, dass sie mich positiv beeinflusst.

Carmen
Italia Sleep - Blueblocker Brille 3-farbig
Tolle Lampe fürs Schlafzimmer

Sehr genial mit den drei Farbspektren.
Ich mag am liebsten das Kerzenlicht ohne Blaulicht am Abend zum Lesen.

Jess
Torre - Lampe mit 3 Lichtspektren
Entspannung am Abend

Der Clip ist super . Meine Augen sind sofort viel entspannter und ich werde abends endlich müde trotz Bildschirme/ Fernseher . Auch die schwarzen Bügel am Clip , sieht man nicht bzw ich sehe ihn mit einem Auge minimal , wenn man den Clip aufsetzt. Es stört mich allerdings nicht bzw. achte ich nicht darauf . Es wäre vll eine Idee , die schwarzen Bügel durchsichtig zu gestalten.

Jess
Palla Sleep - Blueblocker Clip-On
Nachts mal raus, gut beleuchtet

Die Nachtlichter leuchten wie beschrieben in rot.
Ich benutze alle drei, im Bad auf Dauerleuchten im Flur mit Bewegungsmelder. Ich finde, dass das Licht hell genug und nicht Schlaf störend ist.
Es wäre sehr hilfreich, wenn es nicht nur Dauer- und Bewegungsleuchten gäbe, sondern auch "Aus" und dass der Schalter seitlich oder vorne angebracht wäre, so dass man tagsüber ganz einfach alle ausschalten könnte. Habe mir deshalb Zwischenstecker mit Schalter gekauft, um tagsüber die Lampen nicht jedes mal ausstecken zu müssen.
Bin sehr zufrieden.

Barbara
Amico - Steckdosen Nachtlicht Rot (3er-Pack)
Wunderbar

Die Leuchte gibt unserem Wohnraum eine ganz tolle Wohlfühlatmosphäre.
Einfach großartig!!!

Marion
Luce 2 - Ringlicht mit 3 Lichtspektren
Eine perfekte Lampe

Die Lampe macht ein sehr angenehmes Licht, da 3 verschiedene Möglichkeiten und ist zusätzlich dimmbar, einfach perfekt!

Michaela G
Torre - Lampe mit 3 Lichtspektren
Gewöhnungsbedürftig aber dann angenehm für die Augen und den Schlaf.

Am Anfang war die gelbe Sicht sehr gewöhnungsbedürftig aber wenn man sich daran gewöhnt hat, ist es sehr angenehm für die Augen und der Schlaf in der Nacht ist deutlich besser.

Tanja
Oro Sleep - Blueblocker Brille
Sehr schöne Brille :-)

Mir gefällt nicht nur das Design der Brille .. - sie filtert auch intensiv .. ;-)

Elke Albig
Italia Sleep - Blueblocker Brille 3-farbig