https://lichtblock.shop/blogs/articles/diese-rolle-spielt-licht-bei-unserer-gesundheit 2022-01-11T17:01:37+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/licht-gesundheit.jpg?v=1613235022 Diese Rolle spielt Licht bei unserer Gesundheit Lichtblock und die Rolle von Licht auf unsere Gesundheit https://lichtblock.shop/blogs/articles/so-wirkt-licht-auf-unsere-haut-und-haare 2023-03-21T22:59:06+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-rotlichttherapie-wellness-haut-haare.jpg?v=1616317662 So wirkt Licht auf unsere Haut und Haare https://lichtblock.shop/blogs/articles/rotlicht-bei-schmerz-und-entzundungen 2023-03-23T12:41:37+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-schmerz-entzuendungen.jpg?v=1613235646 Rotlicht bei Schmerz und Entzündungen https://lichtblock.shop/blogs/articles/der-einfluss-von-licht-auf-unseren-schlaf-und-wachrhythmus 2022-06-28T18:04:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-rotlichttherapie-schlafoptimierung.jpg?v=1616321599 So beeinflusst Licht unseren Schlaf- und Wachrhythmus https://lichtblock.shop/blogs/articles/so-unterstutzt-licht-unsere-regeneration-und-leistung 2022-01-11T17:01:58+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-rotlichttherapie-leistung-regeneration-training.jpg?v=1616339753 So unterstützt Licht unsere Regeneration und Leistung https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/schlechtes-licht-was-uns-krank-macht-und-wie-wir-unseren-lebensstil-optimieren-konnen-mit-chiropraktor-daniel-sentker 2022-03-08T18:03:40+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/schlechtes-licht-podcast-sarah-emmerich-daniel-sentker-lichtblock.jpg?v=1624628428 Schlechtes Licht? Was uns krank macht und wie wir unseren Lebensstil optimieren können mit Chiropraktor Daniel Sentker https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/stellt-euch-die-richtigen-fragen-mit-chiropraktor-daniel-sentker 2022-03-08T18:03:29+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/stellt-euch-die-richtigen-fragen-podcast-eugen-athleague-daniel-sentker-lichtblock.jpg?v=1624630395 Stellt euch die richtigen Fragen! - mit Chiropraktor Daniel Sentker https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/wie-kannst-du-deine-schlafumgebung-nachhaltig-gestalten-daniel-sentker 2022-03-08T18:03:18+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/talking-brains-schlafumgebung-nachhaltig-gestalten-daniel-sentker-lichtblock.png?v=1624632466 Wie kannst du deine Schlafumgebung nachhaltig gestalten? - Daniel Sentker https://lichtblock.shop/blogs/talks/grundlagen-fur-einen-guten-schlaf-braineffect-summer-nights-event 2022-03-08T18:03:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/summer-nights-event-21-juni.jpg?v=1624633279 Grundlagen für einen guten Schlaf - BRAINEFFECT SUMMER NIGHTS EVENT https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/krieger-des-lichts-wie-du-licht-fur-deinen-alltag-und-das-training-nutzen-kannst 2022-03-08T18:02:56+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/bewusstsein-physis-daniel-sentker-podcast-lichtblock_81005758-0789-4f35-854c-7769210f45c0.jpg?v=1624705794 Krieger des Lichts, wie du Licht für deinen Alltag und das Training nutzen kannst https://lichtblock.shop/blogs/articles/blueblocker-brillen-schutz-vor-blauem-licht 2025-03-08T20:55:44+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/blueblocker-brillen-schutz-vor-blauem-licht-lichtblock_2d631778-426d-4710-a167-2f15ad46ce23.jpg?v=1741463744 Blueblocker Brillen schützen die Augen vor blauem Licht Blueblocker Brille von Lichtblock https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/rotlicht-therapie-und-mehr-uber-gesundheit-mit-bjorn-und-daniel 2022-03-08T18:02:44+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-gravitas-podcast.jpg?v=1627468908 Der Effekt von Rotlicht und mehr über Gesundheit mit Manuel, Björn und Daniel https://lichtblock.shop/blogs/articles/wie-teste-ich-eine-blueblocker-brille 2025-03-08T20:22:39+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/wie-teste-ich-eine-blueblocker-brille_a2080dd6-6a43-4ac3-92f1-d4d8077af535.jpg?v=1741461759 Wie teste ich eine Blueblocker Brille https://lichtblock.shop/blogs/articles/darf-ich-meine-blueblocker-brille-tagsueber-tragen 2025-03-08T20:42:19+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-blueblocker-blaulichtfilter-brille_6_2f54afb3-02c9-42dd-b881-b7de52845f69.jpg?v=1741462939 Darf ich meine Blueblocker Brille den ganzen Tag über tragen? https://lichtblock.shop/blogs/articles/sind-alle-blueblocker-brillen-gelb-gefaerbt 2025-03-08T20:38:19+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-blueblocker-brille-gelb_07a7f6fb-3c6d-4dc4-b212-58a3e3b7569e.jpg?v=1741462699 Sind alle Blueblocker Brillen gelb gefärbt? Lichtblock Blueblocker Brille Sera Gelb 500 https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/health-talk-mit-daniel-sentker-level-up-living 2022-03-08T18:02:33+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/level-up-living-charlotte-wagenaar.jpg?v=1640087051 Health Talk mit Daniel Sentker – Level up Living https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/gravitycoach-und-daniel-sentker-biomechanik-trifft-chiropraktik-was-du-aus-beiden-welten-uber-die-wirbelsaule-haltung-und-den-rucken-lernen-kannst 2022-03-08T18:02:23+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/bewusstsein-physis-daniel-sentker-podcast-lichtblock.jpg?v=1640087710 Biomechanik trifft Chiropraktik, was du aus beiden Welten über die Wirbelsäule, Haltung und den Rücken lernen kannst https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/001-leon-mirek-vom-berliner-veganer-zum-jager-am-tegernsee 2022-03-08T18:02:11+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-001-leon-mirek-1500x1500.jpg?v=1641916457 #001 Leon Mirek – Vom Berliner Veganer zum Jäger am Tegernsee https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/002-vier-musketiere-im-studio-unkonventionelle-ideen-zu-bewegung-ernahrung-co 2022-03-08T18:02:00+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-002-jakob-florian-max-1500x1500.jpg?v=1643801289 #002 Vier Musketiere im Studio – Unkonventionelle Ideen zu Bewegung, Ernährung & Co https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/003-johanna-llin-sabotieren-dich-deine-fruhkindlichen-reflexe 2022-03-08T18:01:38+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-003-johanna-llin-1500x1500.jpg?v=1644429388 #003 Johanna Llin – Sabotieren dich deine frühkindlichen Reflexe https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/erleuchtet-oder-verblendet-licht-von-rotlicht-bis-blaulicht-verstehen-und-nutzen 2022-03-08T18:01:49+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/thinkflowgrow-podcast-daniel-sentker-lichtblock.jpg?v=1646293839 Erleuchtet oder verblendet? Licht von Rotlicht bis Blaulicht verstehen und nutzen https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/004-daniel-ebert-sebastian-firmke-evolution-des-personal-trainings 2022-03-08T18:01:19+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-004-daniel-ebert-sebastian-firmke-1500x1500.jpg?v=1646484789 #004 Daniel Ebert & Sebastian Firmke – Evolution des Personal Trainings https://lichtblock.shop/blogs/articles/5-gruende-warum-deine-sonnenbrille-dich-schwach-macht 2025-03-08T20:50:58+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/5-gruende-warum-deine-sonnenbrille-schlecht-fuer-dich-ist_d1d2ded2-1f5c-4d79-afd3-1e4a2d54a971.jpg?v=1741463458 5 Gründe, warum deine Sonnenbrille dich schwach macht! Deine Sonnenbrille macht dich schwach https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/005-daniel-sentker-das-habe-ich-in-den-letzten-8-jahren-gelernt 2022-04-17T15:46:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-005-daniel-sentker-1500x1500.jpg?v=1650203211 #005 Daniel Sentker – Das habe ich in den letzten 8 Jahren gelernt https://lichtblock.shop/blogs/articles/4-tipps-um-sofort-besser-zu-schlafen 2022-05-09T14:05:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/4-tipps-um-sofort-besser-zu-schlafen-lichtblock.jpg?v=1652095786 4 Tipps, um sofort besser zu schlafen https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/006-simone-hartmann-1800-rinder-heimische-landwirtschaft-und-unsere-vorurteile-eine-landwirtin-klart-auf 2022-05-17T14:49:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-006-simone-hartmann-1500x1500.jpg?v=1652784977 #006 Simone Hartmann – 1800 Rinder!? Heimische Landwirtschaft und unsere Vorurteile, eine Landwirtin klärt auf! https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/gesunder-leben-durch-licht-dailymed-episode-145-mit-daniel-sentker 2022-05-17T19:04:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/dailymed-podcast.jpg?v=1652807042 Gesünder leben durch Licht #dailyMED Episode 145 mit Daniel Sentker https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/007-elliot-overton-healing-the-nervous-system-with-thiamin-what-is-real-hydration-blueblocker 2022-05-24T14:39:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-007-elliot-overton.jpg?v=1653395902 #007 Elliot Overton – Healing the nervous system with thiamin!? What is real hydration? Blueblocker? https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/008-charlotte-wagenaar-level-up-living-mindset-umsetzung-und-ziele-setzen 2022-06-06T14:09:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-008-charlotte-wagenaar.jpg?v=1654517342 #008 Charlotte Wagenaar – Level up living! Mindset, Umsetzung und Ziele setzen https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/009-katharina-karn-chiropraktik-fur-kinder-schmerzfrei-durch-die-schwangerschaft 2022-06-09T12:55:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-009-katharina-karn.jpg?v=1654705716 #009 Katharina Karn – Chiropraktik für Kinder & schmerzfrei durch die Schwangerschaft https://lichtblock.shop/blogs/articles/was-ist-der-zirkadiane-rhythmus 2023-09-28T11:53:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/was-ist-der-zirkadiane-rhythmus.jpg?v=1655548690 Was ist der zirkadiane Rhythmus? https://lichtblock.shop/blogs/articles/einschlafprobleme-4-methoden-wie-du-dich-zur-nacht-entspannen-kannst 2022-06-28T17:45:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/einschlafprobleme-4-methoden-wie-du-dich-zur-nacht-entspannen-kannst.jpg?v=1655549672 Einschlafprobleme – 4 Methoden, wie du dich zur Nacht entspannen kannst https://lichtblock.shop/blogs/articles/4-achtsamkeitsuebungen-fuer-einen-besseren-schlaf 2022-06-18T13:01:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/4-achtsamkeitsuebungen-fuer-einen-besseren-schlaf.jpg?v=1655550074 4 Achtsamkeitsübungen für einen besseren Schlaf https://lichtblock.shop/blogs/articles/besser-schlafen-mit-den-richtigen-ernaehrungsgewohnheiten-4-tipps 2022-06-18T13:10:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/besser-schlafen-mit-den-richtigen-ernaehrungsgewohnheiten-4-tipps.jpg?v=1655550617 Besser schlafen mit den richtigen Ernährungsgewohnheiten – 4 Tipps für die bessere Ruhe zur Nacht https://lichtblock.shop/blogs/articles/bekannte-aussagen-ueber-schlaf-im-faktencheck 2022-06-18T13:33:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/bekannte-aussagen-ueber-schlaf-im-faktencheck.jpg?v=1655551396 Bekannte Aussagen über Schlaf im Faktencheck https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/010-dr-dietrich-moldan-elektromagnetische-strahlung-ist-ein-smartes-leben-wirklich-smart-1-2 2022-06-28T17:09:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-010-dr-dietrich-moldan.jpg?v=1656428960 #010 Dr. Dietrich Moldan – Elektromagnetische Strahlung – Ist ein smartes Leben wirklich smart? (1/2) https://lichtblock.shop/blogs/articles/was-ist-schlaf 2022-08-25T14:08:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/was-ist-schlaf_f3f5776b-78ad-473d-886f-cc3a698c3f9d.jpg?v=1661428695 Was ist Schlaf? Was ist Schlaf? https://lichtblock.shop/blogs/articles/warum-ausreichend-schlaf-deine-mentale-gesundheit-verbessert 2022-08-23T14:57:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/warum-ausreichend-schlaf-deine-mentale-gesundheit-verbessert_4ad5a279-c637-4765-8497-96336fd71ef9.jpg?v=1661258013 Warum ausreichend Schlaf deine mentale Gesundheit verbessert Warum ausreichend Schlaf deine mentale Gesundheit verbessert https://lichtblock.shop/blogs/articles/schlafprobleme-und-stoffwechselerkrankungen 2025-03-08T20:53:25+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/schlafprobleme-und-stoffwechselerkrankungen_2425e3be-0f3b-48c8-8204-cec83e7f61ce.jpg?v=1741463605 Schlafprobleme und Stoffwechselerkrankungen Schlafprobleme und Stoffwechselerkrankungen https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/011-dr-dietrich-moldan-elektromagnetische-strahlung-ist-ein-smartes-leben-wirklich-smart-2-2 2022-07-01T12:25:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-011-dr-dietrich-moldan.jpg?v=1656671150 #011 Dr. Dietrich Moldan – Elektromagnetische Strahlung – Ist ein smartes Leben wirklich smart? (2/2) https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/012-ryan-carter-aka-livevitae-living-a-nomadic-lifestyle-concentrated-truth-from-an-mitochondriac-influencer 2022-08-03T15:20:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-012-ryan-carter-livevitae.jpg?v=1659272495 #012 Ryan Carter aka livevitae – Living a nomadic lifestyle. Concentrated truth from an "mitochondriac" Influencer https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/rotlicht-und-photobiomodulation-fur-deine-gesundheit-und-energie 2022-08-13T13:33:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/level-up-living-charlotte-wagenaar_2.jpg?v=1660390383 Rotlicht und Photobiomodulation für deine Gesundheit und Energie – Level up Living https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/013-schlafexperte-jan-herzog-gibt-es-das-richtige-bett 2022-08-13T13:39:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-013-jan-herzog.jpg?v=1660390672 #013 Schlafexperte Jan Herzog – Gibt es “Das richtige Bett?” https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/014-dr-simone-koch-schilddruse-schwangerschaftsubelkeit-unvertraglichkeiten-gibt-es-den-heiligen-gral 2022-08-18T00:05:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-014-dr-simone-koch.jpg?v=1660773958 #014 Dr. Simone Koch – Schilddrüse, Schwangerschaftsübelkeit, Unverträglichkeiten - Gibt es den heiligen Gral? https://lichtblock.shop/blogs/articles/wie-zu-wenig-schlaf-dein-liebesleben-torpedieren-kann 2022-08-23T14:24:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/wie-zu-wenig-schlaf-dein-liebesleben-torpedieren-kann.jpg?v=1661246486 Wie zu wenig Schlaf dein Liebesleben torpedieren kann https://lichtblock.shop/blogs/articles/erholsamer-schlaf-und-das-gleichgewicht-der-hormone 2022-08-23T20:12:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/erholsamer-schlaf-und-das-gleichgewicht-der-hormone.jpg?v=1661273493 Erholsamer Schlaf und das Gleichgewicht der Hormone Erholsamer Schlaf und das Gleichgewicht der Hormone https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/015-nico-airone-mens-health-fitness-direktor-biohacker-cover-model-wertvolle-tipps-vom-profi 2022-08-29T21:38:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-015-nico-airone.jpg?v=1661801912 #015 Nico Airone – Mens Health Fitness Direktor, Biohacker & Cover Model – Wertvolle Tipps vom Profi https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/016-dr-lutz-graumann-schlaf-bewegung-und-regeneration-eine-inspirierende-unterhaltung-unter-experten 2022-09-29T19:49:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-016-dr-lutz-graumann.jpg?v=1664388158 #016 Dr. Lutz Graumann – Schlaf, Bewegung und Regeneration – Eine inspirierende Unterhaltung unter Experten https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/017-dr-anne-karl-knirschen-retainer-weisheitszahne-haltung-und-in-der-eigenen-energie-leben 2022-10-07T12:01:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-017-dr-anne-karl.jpg?v=1665136903 #017 Dr. Anne Karl – Knirschen, Retainer, Weisheitszähne, Haltung und in der eigenen Energie leben https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/licht-kleine-teilchen-mit-grosser-wirkung-teil-1-2 2022-10-24T14:45:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/dominik-barkow-podcast.jpg?v=1666614088 Licht - kleine Teilchen mit großer Wirkung - Teil 1+2 [Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind] https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/018-wolfgang-unsold-yoga-vs-krafttraining-supplemente-evolution-des-personal-trainings-knee-over-toe-guy 2022-10-28T11:07:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-018-wolfgang-unsoeld.jpg?v=1666948042 #018 Wolfgang Unsöld – Yoga vs. Krafttraining, Supplemente, Evolution des Personal Trainings & knee over toe guy https://lichtblock.shop/blogs/podcasts/019-chris-surel-3-stunden-schlafen-und-trotzdem-fit-sein-hacks-fur-dein-nervensystem-vom-spiegel-bestsellerautor 2022-11-24T18:00:13+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/7114/4235/articles/lichtblock-professionals-episode-019-chris-surel.jpg?v=1669309213 #019 Chris Surel – 3 Stunden schlafen und trotzdem fit sein? 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